一、爲什麼常是睡眠的時候出現打呼嚕?
曾亮醫生解釋道：“這是因爲在睡眠過程中，人的肌肉處於鬆弛狀態。舌頭，軟齶，懸咽垂等往下垂，堵住了氣道或者使得氣道變得狹窄。患者爲了得到足夠的氧氣，在睡眠中開始用力呼吸，氣流在通過狹窄的氣道時受到了阻礙，氣流衝擊了這個狹窄的部位而發出了聲音。肌肉鬆弛的老年人特別容易出現打呼嚕，特別是老年女性。”
二、打呼嚕都是一樣的嗎?
一過性打鼾：晚上熬夜、白天勞累或者飲酒後，晚上大都可以出現打呼嚕，而這種打呼嚕經過休息可以消失的，叫一過性打鼾。
原發性鼾症：鼾聲特點是：不是累的時候打，不累的時候不打，而是基本天天都會出現打鼾。原發性鼾症又跟睡眠呼吸暫停綜合症不同，原發性鼾症的鼾聲程度較輕，鼾聲較後者有規律。
睡眠呼吸暫停綜合症：打鼾鼾聲不規律，突高突低，有突然鼾聲暫停的情況。這種鼾聲的危害也比較大，大多建議進行治療。#p#副標題#e#
三、睡眠呼吸暫停綜合症，除了打呼嚕還有什麼症狀?
1、 部分打呼嚕的患者夜間失眠，易醒，多夢。尿頻。
2、想睡覺。
3、 反應遲鈍，記憶力下降。
4、 肥胖，脂肪組織容易佔領氣道空隙。
5、 性功能下降：陽痿、性慾減退、不育。夜間睡眠遺尿、夜尿增多。
6、 睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、夜間胸悶、呼吸困難。
7、 睡眠打鼾，張口呼吸、晨起口乾口苦，頭痛，醒後疲憊，感覺不夠睡。
四、打呼嚕具體有什麼危害?
1、 心血管系統：高血壓病、冠心病、夜間猝死。打呼嚕的高血壓患者，多出現次日晨起血壓高的現象。
2、 神經科：急性腦血管病、老年性癡呆。
3、 呼吸系統：哮喘，慢性阻塞性肺病。
4、 耳鼻喉科 ：慢性鼻炎、咽炎、扁桃體肥大。鼾症患者經常打呼嚕，會刺激咽腔、鼻腔等，多導致扁桃體肥大等耳鼻喉疾病。
5、 內分泌科：糖尿病、肥胖、兒童生長遲緩。
6、 消化科：胃食道反流。
7、 血液科：紅細胞增多症。
打呼嚕對其他人的危害:
1、 呼嚕聲影響到家人的睡眠。
2、 對其他人的危害：如打呼嚕的司機容易在開車時打盹兒，不幸出車禍。曾亮醫生說：“空軍的飛行員，每天晚上都要進行睡眠呼吸的監測，觀察飛行員打呼嚕的情況，判斷飛信員睡眠情況，要決定是否出機飛行。這說明了打呼嚕影響安全駕駛。”#p#副標題#e#
五、打呼嚕僅僅發作於成年人嗎?
打呼嚕僅僅發作於成年人嗎?不一定的，現在越來越多的兒童，是打鼾的高發人羣。
那麼體型瘦小的孩子是否就一定不會得鼾症呢?答案是不一定的。扁桃體腫大也是鼾症發生的一個原因，Ⅲ度扁桃體肥大甚至可以完全堵住喉嚨，堵住氣道，從而導致打鼾。扁桃體腫大是高發的兒科疾病，很多小孩都患過或者患有扁桃體腫大。扁桃體腫大如果不及時治療，也會引起嚴重的鼾症。小兒鼾症，除了影響孩子睡眠，還可以影響孩子的智力發展，甚至影響到孩子的骨骼發育。曾亮醫生爲我們介紹了這樣的一個例子：
曾亮醫生介紹說：“睡覺時打鼾讓呼吸道狹窄，呼吸阻力增加，因此孩子就會用力吸氣，使勁牽拉胸廓。此時孩子正處於生長髮育期，骨骼比較軟，長期這樣牽拉胸廓容易導致了胸廓變形。”
六、我有打呼嚕我要注意什麼?
1、 運動減肥。
2、 儘量保持良好的睡眠姿勢：側睡姿勢。側睡姿勢可以有效減少肌肉對氣道的壓迫。
3、用安定忌飲酒：
很多鼾症患者因爲晚上打呼嚕，總會覺得睡不好，這個時候如果選擇服用安定類藥物幫助睡眠，就很容易引發猝死。打呼嚕的病人經常會因爲呼吸困難而憋醒，這是種自我保護的機制，讓病人避免窒息死亡。但是安定類藥物有抑制呼吸的作用，人在睡眠狀態中在安定的藥效下，難以自我感覺呼吸困難而憋醒，失去了自我保護的能力，容易在睡夢中停止了呼吸。另外，喝酒也一樣會抑制神經，反應很遲鈍，飲酒過多，跟服食過量的安定一樣，都會導致患者睡眠中缺氧憋死。
七、打呼嚕的患者，什麼時候必須去醫院?
1、一般越早進行診斷越好。
2、兒童、青少年如果出現鼾症，必須早診斷早治療，避免鼾症影響到兒童、青少年的智力、生理的生長髮育等。
3、當鼾症影響生活與工作時，建議及時就醫。
4、夜間睡眠呼吸出現暫停。
5、夜間突發胸悶，憋醒。
6、合併一些軀體疾病，如高血壓、冠心病、中風等。儘早治療鼾症，合併的軀體疾病同時也可以得到緩解。
當出現4—6點的症狀，建議患者儘快到專科醫院就診，以免病情加重，導致惡果。#p#副標題#e#
八、打呼嚕 我需要做什麼檢查?
1、 可根據患者自身情況結合病情，選擇不同的檢查手段。一般有血氧心率檢查，多導睡眠檢測(包括心電圖、腦電圖、肌電圖、眼動圖、呼吸暫停次數及血氧飽和度等);動脈血氣分析(病情嚴重或已併發肺心病、高血壓、冠心病時，可有低氧血癥、高碳酸血癥和呼吸性酸中毒)等。
2、 耳鼻喉科檢查：①纖維鼻咽鏡檢查有無新生物、腔大小程度;②舌運動情況是否後移;③咽腔是否狹窄、塌陷;④會厭是否向喉內移位。
九、我得了打呼嚕 有什麼治療方法?
1、藥品：目前爲止，沒有任何特效藥可以治療鼾症。
2、可通過中藥、鍼灸協助治療。
但是目前最爲有效的兩種治療方式是：手術治療和呼吸機治療。
十、我是否適合手術治療?
1、嚴重肥胖的患者手術治療，短期效果還可以，但是長期效果欠佳。
2、重度鼾症患者選擇手術治療效果不好，建議選擇呼吸機治療。
兒童患者，主張手術治療。因爲小兒鼾症患者多數是因爲扁桃體腫大，或者曾經下巴磕碰，產生外傷，下頜骨後縮。這種情況，手術治療的效果立竿見影。#p#副標題#e#
十一、什麼是呼吸機治療?
治療睡眠呼吸暫停，醫生會推薦患者使用持續氣道正壓通氣裝置，即持續正壓呼吸機。這種方式是治療睡眠呼吸暫停的首選方案。利用持續正壓通氣的原理，維持患者上呼吸道軟組織張力從而保持氣道通暢。通氣壓力越大，氣道撐開度越高，患者在睡眠中的呼吸就越順暢，一般壓力保持在10cmH20比較理想，加大到15個單位壓力，患者就會感覺不適。曾亮醫生介紹：“戴呼吸機就像戴眼鏡一樣，它可以保護患者在夜間的睡眠呼吸，但是卻不同治癒鼾症，患者也很難有一天可以脫機。但是部分因肥胖導致的鼾症減肥後，可以有脫機的可能。”
十二、我打鼾，我不治療行嗎?
曾亮醫生表示：“臨牀上常有部分病人認爲，自己的血壓、血脂、血糖控制的都很好，不良的症狀不多，區區打鼾可以不理會，也不是大病。這種看法是不對的。我們借鑑國外的一個針對於心血管病人的一項研究，該研究表明患有心血管疾病的患者，伴有打呼嚕和不伴有打呼嚕存活率不同。不打呼嚕的心血管的患者四年存活率高達90%。打呼嚕的心血管患者四年存活率是25%。打呼嚕是對身體的長期的傷害，而不是短期的傷害。死亡的原因可能不是由於鼾症，但是由鼾症導致的其他疾病卻往往是可以致命的。故，我們建議打鼾患者應該儘量儘早接受正規的治療。”
