5月31日是第26個世界無煙日。“吸菸百害無一利”，這句話一點都不爲過。目前已有充足證據顯示：引起肺部疾病、增加致癌機率、減少壽命、影響生育功能、增加流產危險、導致骨質疏鬆，僅僅是吸菸所造成危害的冰山一角。
事實上，很少人知道，其實吸菸對心血管病危害更甚。據研究表明吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸菸者。
中醫認爲菸草蓄積爲毒
原延邊大學護理學院中醫教研室高級講師（副教授）張鬆屹指出，從中醫上來說，菸草煙霧皆爲濁氣，且具火熱之性。其火熱程度，不同於外感六淫之暑、熱，也不同於內傷之火熱。菸草之火熱燒灼燻烤，較兩者更甚，煙霧熾熱而燥澀，自口鼻而入，薰灼口鼻、氣道、肺臟，害遍周身。
吸菸之後，出現口乾、口渴，並且許多吞煙吐霧的女人多瘦。皆因煙霧爲火熱之氣，火熱最易耗傷人體津液、陰血，故口乾口渴；陽化氣，陰成形，陰津耗傷，故吞煙吐霧者多瘦。
張鬆屹說，故煙霧有毒，易蓄積致病。若僅僅偶爾吸之，或爲害尚淺；日久積漸，則致毒氣蘊蓄，致生它病。故長期吸菸，包括被動吸菸，導致煙霧毒氣蘊積體內，助邪傷正，危害健康。而心血管病患者長期吸菸，更是毒氣攻心。
吸菸對心血管病的危害
浙江中醫藥大學基礎醫學院中醫診斷學教授陳一江指出，吸菸對心腦血管造成的危害有以下幾點：
第一，煙中含有大量的尼古丁，這些物質能夠導致身體腎上腺素和甲狀腺素的分泌增多，吸菸導致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，可使心跳加快、血壓升高。
第二，吸菸引起血管收縮或痙攣，血流阻力增大，造成血管壁的損傷，使血小板釋放和聚集，血液粘度增加，加速心、腦、腎等全身器官動脈粥樣硬化，還能夠降低脂蛋白，促使血栓形成，增加冠脈堵塞的危險，能促使冠狀動脈痙攣。
第三，吸菸還會誘發猝死，一些粥樣硬化程度較輕的人也能導致心肌梗塞發病，甚至死亡，還會增加周圍血管病和腦卒中的發病危險，冠心病患者因吸菸發生猝死的最主要原因是菸草中的某種物質引發了心室顫動。
第四，吸菸引起腦血管硬化，損傷腦細胞、損害記憶力及精神紊亂。
由於種種不良影響，吸菸者冠心病發病率增加3-4倍，心肌梗死增加20%，死亡率多於不吸菸者，腦出血及腦梗死是不吸菸者的3.75倍和3.73倍。所以，陳一江說，心血管病人吸菸，等同於追逐死亡。
心血管病人戒菸勝過吃藥
浙江中醫藥大學副教授姚曉天則認爲，心血管病人戒菸勝過吃藥。據統計，冠心病患者如果戒菸，死亡率可以降低36%；服用藥物降低膽固醇，死亡率降低29%。比較起來，如果冠心病人想降低死亡率，戒菸帶來的益處最大。此外，戒菸還能幫心血管患者省錢，國外的醫藥經濟學研究表明，相對於在控制血壓、血糖和血脂上的花費，戒菸是最經濟的干預手段。
另外，在心血管病的防治上也可以適當採用中藥調理。高血壓、冠心病患者可採用中醫活血通絡、軟堅散結、益氣養血、寬胸理氣、芳香開竅等方法進行治療，以改善心肌供血，營養心肌，預防血栓形成，軟化冠狀動脈。經過一段時間的調理後，可以提高患者體質，改善心功能，預防心肌梗死，防止猝死的發生。
