婦女到了三十多歲正處於一生之中最美好的時期，然而也就是這些時期是癌症發病率高是時期，所以婦女們要時刻注意和預防各種婦科疾病，那卵巢癌該如何預防呢？專家爲大家總結卵巢癌預防知識。
卵巢癌發生轉移之前，70％的病例沒有症狀。由於癌細胞發生於卵巢外層，故卵巢癌傾向於早期轉移。脫落下來的癌細胞可以附着在腹腔內任何部位，並在該處生長。卵巢癌症狀：月經紊亂，常有腹脹痛及不明原因消化不良等，應及早作婦科檢查，中、老年婦女更應注意。常規婦科檢查可發現腹腔或盆腔腫塊，作超聲掃描不能確定腫塊的性質。爲確診，往往要用內窺鏡或手術探查。
美國癌症學會期刊報道，國際癌症學會的研究指出：食用大量蔬菜，可以增加卵巢癌患者的存活時間。這項針對609名卵巢癌患者進行的研究顯示，存活最久的患者平時吃的蔬菜最多。具體的種類包括十字花科蔬菜，如花椰菜（花菜）、甘藍菜、白花椰菜、圓白菜、小白菜等；或是含豐富維生素E的天然食物，如大豆、圓白菜等。長期大量食用這些蔬菜的卵巢癌患者存活時間較久，但吃維生素藥丸卻無此效果。
卵巢癌如果在早期發現，存活率很高。但不幸的是，這種婦科癌症很難被發現，僅有約四分之一的患者是被早期發現的。因而，找到有效的輔助治療手段非常重要。已經確診的卵巢癌患者如果改善飲食習慣，多吃蔬菜，也會延長存活期。而乳腺癌患者如果能吃大量的蔬菜、水果，同樣會有比較好的結果。
專家溫馨提醒：通過以上內容，希望能給您帶來一定的幫助，如發現任何不適，一定要及時診斷。
