有的人打呼嚕嚴重打鼾聲很大，有的打鼾聲比較小。不管是男性還是女性都是會打鼾的，也都是會可能患上鼾症的。一般來說男性打鼾的人數要比女性多得多。但是有專家表示，女性打鼾危害比男性還大。所以女性要謹防鼾症了。
女性打呼嚕 危害更嚴重
歐美國家的研究人員提出，婚前有打鼾疾病的女青年，若不及時治療會影響婚後的性生活和懷孕後胎兒的發育，還會造成皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態變形、月經不調，甚至提前3年-15年進入絕經更年期。
孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒。打鼾的孕婦患有先兆子癇的機率高，打鼾嚴重的孕婦血壓會升高，發生低氧血癥的可能性也增大，而這些病理生理變化將累及胎兒的發育，造成胎兒發育遲緩甚至不發育。
專家表示，有較長時間打鼾史特別是惡性打鼾史的孕婦，需警惕胎兒是否有心率明顯增快，或出現宮內窘迫的症狀，以便及時就醫，預防打呼嚕帶來的危害。
溫馨提示：側着身子睡覺
這是個有效的方法，韓國還開發出了一個專門用於睡覺的產品，讓打呼嚕者只能側睡，不能平躺。這是經過醫學證實有效的方法，但目前國內沒有引進這類設備。因爲人在睡眠中不可能保持同一個體位，會動來動去。美國也有類似用墊棒球睡覺，免得平躺睡的方法，你可以嘗試。
總之，鼾症會嚴重危害了人們的身體健康，要注意養成良好的生活習慣，尤其是女性要注意預防鼾症的發生，預防鼾症的危害。
