人生三分之一的時間實在睡眠中度過的，健康舒適的睡眠是每一個現代人所應該擁有的。然而睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（SAHS），也就是我們常說的打呼嚕，卻嚴重影響着人類的睡眠，危害人類的健康。打呼嚕並不是睡的香！打呼嚕是一種睡眠疾病的症狀表現。
打鼾是一種常見的睡眠疾病--阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵（OSAS）的表現。由於大腦中樞、或是氣道阻塞等原因，會導致低通氣，出現打鼾的現象，甚至在睡眠的時候出現呼吸暫停。如果一個人夜間睡眠時，呼吸停止持續時間超過10秒即可被認爲是呼吸暫停，會讓身體處於缺氧的狀態;如果這種呼吸暫停的現象頻繁發生，達到每小時5次以上，或者7小時的睡眠過程中出現超過30次，積年累月，沒有及時有效治療的話，身體出現一系列病理生理改變，包括心腦血管疾病、其他系統的疾病、心理疾病等等，那時即可被診斷爲睡眠呼吸暫停綜合徵。
有研究表明，三分之一原發性高血壓是有睡眠呼吸暫停引起，近半數的睡眠呼吸暫停患者同時患有高血壓，睡眠呼吸暫停患病羣體中猝死的發生率遠高於正常人羣，司機的睡眠呼吸暫停綜合徵患者，車禍發生率較正常人高5-8倍。更有資料表明，每小時低通氣和呼吸暫停超過20次以上者，十年存活率僅爲64%。
那麼，怎麼才能知道自己有沒有患上睡眠呼吸綜合徵呢？
專家簡介：李濤平，男，主任醫師，教授，碩士生導師。專長於呼吸系統急危重症的搶救、呼吸衰竭診療和研究、呼吸機的臨牀應用，尤擅長睡眠呼吸暫停綜合徵診斷與治療。目前擔任中國睡眠研究會理事，中國急救醫學雜誌編委，國家自然科學基金委員會涵審專家
李主任介紹說，長期打呼嚕的人需要注意自己平時的一些不舒服的症狀，從而判斷自己有沒有可能以及患上了睡眠呼吸暫停綜合徵了，因爲當你睡着了是不可能感覺那麼明顯的，除非身邊的人告訴你“你打呼嚕很大聲，你睡眠的時候不喘氣了……”以及自己發現一些不正常的現象，例如：
·睡眠打鼾，張口呼吸、頻繁呼吸停止。
·睡眠不寧、不自主翻動、甚至抽搐、夜尿多。
·晨起口乾口苦，頭痛，醒後疲憊，感覺不夠睡。
·睡不解乏、嗜睡，在工作、吃飯、駕駛時也難以抑制的入睡。
·反應遲鈍、記憶力減退、兒童生長遲緩、學習成績下降。
·睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇。
·睡醒後血壓升高。
·夜間睡眠心絞痛、心律紊亂。
·陽痿、性慾減退、不育。
·夜間睡眠遺尿、夜尿增多
“如果你常常會出現上面說到的這些症狀，就是提示你需要到醫院做睡眠呼吸檢測了。”
現在大多數大醫院都有開設睡眠醫學科室，但是睡眠醫學常常附屬於其他科室比如：呼吸科、耳鼻喉科、心腦血管相關科室、神經科等等，目前國內極少數有像南方醫院醫學睡眠中心這樣獨立於其他醫院科室的專門針對睡眠醫學的研究診療部門。
一般患者來到醫學睡眠中心，第一晚需要在醫學睡眠中心睡上一覺，通過多導睡眠檢測（PSG），徹夜記錄下睡眠時身體的各種變量，從而判斷是否存在睡眠呼吸暫停或者睡眠呼吸低通氣。這些變量包括：腦電圖、肌電圖、心電圖、通氣、胸腹呼吸運動及呼吸紊亂的結果，其中就包括了分貝儀測鼾聲分貝，以及動脈血氧分壓二氧化碳分壓和氧飽和度等等。
