鼻咽癌的病因，一般認爲與遺傳、感染EB病毒、吸入或食入致癌物質等有關。因此，預防上也應從這些方面入手。
1。感染EB病毒與鼻咽癌有明顯關係，可從鼻咽癌病人鼻分泌物中培養出EB病毒，也可從病人血液中檢查出EB病毒抗體。EB病毒主要是經唾液傳染，因此不要隨便接吻，提倡用公筷或分餐制，餐具用過後要消毒，發現口腔潰瘍要積極治療。
2。致癌物亞硝胺與鼻咽癌的形成有明顯關係。應不吃或儘量少吃鹹魚、醃肉及鹹菜。這些食物中含有硝酸鹽，能被金葡菌還原爲亞硝酸鹽，在醃製和銷售過程中，部分蛋白質分解爲仲胺，並與亞硝酸鹽結合形成亞硝胺。
3。儘可能避免接觸污染較重的外界空氣環境，避免吸入有害氣體。因爲鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。
4。要堅持鍛鍊身體，建立良好的生活、衛生、飲食習慣，不吸菸，不酗酒，不長期在煙霧環境中生活;多吃新鮮蔬菜、水果可獲得維生素C，能阻止亞硝胺形成。維生素C、維生素A、維生素E均能抗氧化和抗上皮增生，預防癌症形成。也有資料指出，長期缺乏維生素A可形成鼻咽癌，維生素A富含於動物肝臟、蛋、奶、玉米、各色蔬菜及柑、柿、杏等水果中，應適當進食。
友情提示：放療一直是鼻咽癌的首選療法，鼻咽癌單純放射治療，5年生存率可達55%～60%，如爲早期鼻咽癌，5年生存率可達80%～90%。即使是晚期鼻咽癌患者，只要經過積極的治療，仍有約1/3的人能獲得5年以上的生存率。
