理論上不行，但實際上我們可以視需要做調整！
撕除式、乾燥後會造成皮膚很緊蹦的敷面劑，別每天敷用。至於本書介紹的天然植物敷面劑，開始的第一個星期，可每天使用，加速其改善效果。第二個星期後，改以一至二天一次。第三星期後，則二至三天一次。第四星期後，可三至五天一次。如果在敷面期間，皮膚改善得快，那就可以拉長敷面時間的間距；如果改善較慢，你就可以將間隔縮短。
若每天敷面，可將敷面劑調得稀一些，以免過於刺激皮膚。用過幾次後，你就可根據自己皮膚情況的好壞而作調整了。
