壞習慣危害健康大家都知道，但是很多人卻在不知不覺中染上了各種壞習慣。比如，以下這些壞習慣就容易導致冠心病。
1、過量飲酒
大量飲酒會導致脂肪代謝障礙，使血脂升高，導致動脈粥樣硬化，損害心臟和肝臟。
2、吸菸
香菸中有3.000多種有害物質，其中傷害最大的要數：煙焦油、苯並芘、尼古丁、一氧化碳、氰氫酸和丙烯醛苷等6種。這些有害物質進入血液後，會使血液攜氧量驟減，導致動脈壁粘膜水腫，使粘膜下脂肪酸合成過多，前列腺素開釋減少，在血小板的參與下，導致動脈粥樣硬化。
3、運動不足
美國最近一項大規模研究表明，缺乏體力活動是引發心血管病的主要危險起因之一。
因此，壞習慣對人體健康沒有好處，還是引起冠心病因素。有3大壞習慣，小心冠心病。爲了健康，要注意壞習慣危害。
