房事勞傷調補法
新婚蜜月，房事頻繁，適當服點補腎強精的食療品很有必要，這裏介紹幾款，供參考。
枸杞子紅棗粥:
主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15g，紅棗9枚，粳米75g。開鍋後放入粳米、枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前作夜宵食用。因具有寧心安神，通心腎之功效，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
蔥燉豬蹄:
主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150g清洗乾淨，備用，把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水，先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精，再用小火燉爛即可。
強精補腎食療方:
枸杞30g與豬腎2個同燉服;海蔘30g與黑芝麻60g共燉服;鯽魚1條、桃仁30g與250g大米煮粥。
房事勞傷的類型
色慾傷、精脫、色厥等。
房事勞傷的原因
房事勞傷是性生活過度，原因有:房事過度頻繁;體力不支時強力行房;思欲太過而手淫失度。中醫認爲，精、氣、神爲人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神爲主導，三者之間可相互轉化。倘若色慾過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，導致精氣神俱傷而致大病。
以上食療方皆可強精補腎，預防新婚性生活中出現陽痿、早泄，並使蜜月生活更趨和諧。
