作爲拉丁舞的一種，Salsa已不再是個陌生、單純的名詞。這項具有異域文化色彩的新時尚運動，以驚人的速度席捲全球，是目前世界上最POP、最流行的運動舞蹈。它既比迪斯科高雅，不象華爾茲、探戈一般有束縛感，極具煽動性的風情，使它成爲倍受好萊塢青睞的激情運動。它是拉丁美女的塑型祕笈、辣妹們的速成法寶，也令衆多明星趨之若騖。
Salsa是一種運動，也是一項娛樂。它與健身房枯燥的機械運動不同，純粹的節奏，熱辣的風情，健身塑型的良好功效，由內而外煥發的女人味，嶄新的社交方式……無意不是吸引人愛上它的理由。
salsa與塑型：長腿、蠻腰、翹臀
長腿、蠻腰、翹臀……不僅是所有男人的夢想，也是所有女人夢寐以求的。
但實際情況是什麼呢？作爲成熟女人的你，長時間缺乏鍛鍊，身體脂肪日漸增多，甚至長期處於亞健康狀態。健身房裏單調的有氧運動已經讓你厭煩，只能燃燒一部分脂肪，卻無法恢復往日的青春活力。
跳 Salsa吧，它結合了有氧運動的功能，不僅帶動了全身性的耗脂，還能精確地去除多餘的部分，是塑造完美曲線的最佳方式。
身姿更加浪漫旖旎，之後呢，不要再爲贅肉所牽絆，穿着保守，把自己裹得像個包子。不妨小露一下，緊身牛仔褲，吊帶裝，閃亮高跟鞋……成功包裝之後，也許意想不到的幸運就在前面等待你！
salsa與減壓：舞出快樂，舞掉壓力
壓力，已經成爲破壞都市人羣心情和身體健康的最大元兇。當生活的高壓令你感到身心疲憊的時候，不妨聽聽拉丁音樂，讓身體隨意舞動，享受過程的同時，你會更加自信樂觀。
Salsa具有調節心態、情緒的功效，能讓你在短時間內摒棄壓力的困擾，在輕鬆旋轉和熱烈節奏的映襯下，自我釋放，進而找到快樂。
有足夠的自信也可以獨舞
Salsa強調的精神是“即興歡悅”。只要掌握基本技能，就可以大膽、放鬆跳出每一步。它是邁出優雅步態的關鍵。
如果你的技術足夠嫺熟，自信足夠充分，也可以秀一場獨舞，盡情展現個人風採。那性感奔放的舞姿，一定會讓你成爲吸納衆人目光、彰顯出衆品位的嫵媚佳人！
salsa與氣質：更自信、更優雅
哪個女人不希望自己最出色、最得體、擁有貴族一般的氣質？自信、從容是成熟女人最美的一面。
Salsa在減壓、塑型的同時，還是培養自信的最好辦法。跳Salsa可以很好地提高你的音樂修養、舞蹈水平、以及個人素養，讓氣質得到全方位提升。
