炎熱的夏季即將來臨，電風扇又派上了用場，但是伴隨而來的卻都是腰背脊椎疼痛、胃痛、痛經、疲乏無力、噁心嘔吐等，對此夏季要謹防“電扇病”，夏天電風扇不宜直吹。
電風扇吹來的風之所以讓人感覺到涼爽是因爲風使得身上的汗隨着空氣流動而蒸發加快，蒸發帶走了身體表面的熱量，因此感覺到涼爽。但是如果過於貪圖涼快而一直對着電風扇猛吹，沒有被吹到的一面就會得“電扇病”。“電扇病”主要是因爲風扇使氣流和振動按照固定的頻率進行，不如自然風溫和。聽說能吹到風的一面汗水蒸發很快，體表溫度顯著下降，血管收縮;而另一側皮膚表面溫暖仍然較高，汗水蒸發慢，血管仍處於舒張狀態。
夏天電風扇不宜直吹
中醫指出，血管狀態的不平衡導致汗液排泄不平衡，可能引起頭痛、頭暈、全身不適等症狀，嚴重的還會誘發中風、心絞痛、心肌梗塞或腦血栓。而我們辦公室一族長時間久坐，脊椎、腰椎、頸椎的抵抗能力以及削弱，外加電風扇的風邪入侵，很容易致使腰痠背痛等疾病頻繁發作。
夏天裏如何正確使用電風扇
1、不宜對人直吹，直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹;
2、風速不宜過大，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。
3、電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對於小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因爲“邪之所腠，其氣必虛”，但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。
4、要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因爲此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的熱量反而排泄不出;
總之，使用電風扇一定要講究方法，否則好事變壞事，於身體健康反而不利。
