食品保鮮膜最好少用，有些保鮮膜含有增塑劑，滲入食品中會威脅人體健康。
核桃味美營養好，但火大油脂多，脾胃虛弱和體質較差的人不宜多吃，一般每天吃5～6個爲宜。
忌食過多水果，過量食用水果使人體缺銅，導致血液中膽固醇增高，長期如此會引起冠心病，不宜在短時間內進食過多水果。
夏季人們常喝綠豆湯，但是體質虛弱的人及寒症的人不要多喝。綠豆有解藥功效，正在喝中藥的人不要多喝
