作爲女人，每個月總有幾天你要經受一次小小的“折磨”，生理期的那幾天真是有些難熬，痛經嚴重的美眉們甚至都不敢下牀，然而，你知道嗎？除了痛，生理期還可以讓你變得更加美麗哦！生理期是女人身體和皮膚新陳代謝最重要的階段，如果抓住了保養的技巧，可以讓你的皮膚保養達到事半功倍的效果哦！來瞧一瞧吧！
生理期前一週的皮膚保養
生理期前的一個星期，美眉們就應該開始周密的護膚計劃了。這一個星期皮膚的出油量會大大地增加，斑點也會在這個時候加深，這是由於女性體內的荷爾蒙因素影響所導致的皮膚變化。此時最重要的皮膚護理工作是深度清潔加去角質。
美眉們可以在生理期前一個星期，選擇一個時間，進行徹底乾淨地潔面，然後再使用去角質產品去掉面部皮膚的角質和死皮，緊接着的保養品使用上，可以選擇質地清爽一些的護膚品，幫助皮膚有效控油。爲什麼有些美眉生理期前後臉上會冒出小痘痘，就是因爲控油工作沒有做好。
生理期期間的皮膚保養
生理期期間，眼部周圍皮膚會有一些色素沉澱，這幾天皮膚會變得特別敏感，毛孔變粗大、皮膚變得乾燥，情緒上也有些不穩定，此時，美眉們需要重視的皮膚護理工作是及時地保溼補水，並且鎖住水分，避免肌膚乾燥粗糙。
生理期期間，美眉們可以挑選含水量高的滋潤緊緻的護膚品，給乾燥的皮膚注入一些水分，預防皮膚乾燥粗糙。如果前一週沒有做去角質的護膚工作，那麼，這個時候也可以用低刺激性的去角質產品，爲皮膚輕微地去一下角質，再充分補水保溼。
生理期後一週的皮膚保養
生理期過去了，在接下來的一週裏，美眉們還是需要做好皮膚保養護理工作。當然了，這個時候身體內的激素排泄都完成了，皮膚狀態也更好了，比前幾日會更加有彈性、更加有光澤，氣色也越來越好。
這個階段，美眉們需要做的皮膚護理工作是爲皮膚注入營養和能量，除了多敷一敷營養的面膜之外，也可以考慮到美容院做個全套的美容SPA，讓肌膚得到徹底的放鬆和舒適。
溫馨總結：整個生理期前後，美眉們需要注意的是，對於皮膚的保養與護理不能懈怠，這期間需要選擇一些清爽的護膚產品使用，並做好防曬工作、保溼工作和控油工作，讓皮膚最大程度得到放鬆和舒緩。
無論如何，美眉們要保持良好的心情、樂觀的情緒，這是皮膚保養最基本的護理，同時，可以爲皮膚做一些有助於新陳代謝的有氧運動，按摩皮膚，幫助皮膚排毒，生理期在身體排毒的時候，肌膚也要排排毒素，使用護膚精油按摩皮膚，可以令肌膚更加滋潤有彈性！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
