吸菸有害健康，但是很多男人卻都不在意，今天小編就給大家講講吸菸對男人性功能的影響，下面一起來看看吧。
吸菸容易引起氣管炎等呼吸道疾病，同時對心、腦血管也有影響，這是大家都知道的，但是吸菸同時也會對男人的性功能造成影響！
吸菸會影響男人性功能
煙雖然能夠對大腦造成短暫的興奮作用，但往往造成大腦的興奮與抑制的不平衡和不協調，結果出現短暫的興奮和長久的抑制、鎮靜作用。菸草中的尼古丁有麻屏和抑制自主神經的作用，長期、大量地吸菸使得麻痹的神經無法復原，進而引發神經功能的衰退，是會降抵性能力的，所以，要想有良好的性能力，要想維持夫妻和諧的性生活，最好能做到不吸菸或少吸菸。
大量的研究結果表明，吸菸越多，發生陽痿的機率就越多。科學研究發現，吸菸誘發陽痿主要是通過急性和慢性損害兩個途徑實現的。菸草中的尼古丁直接刺橄人體的交感神經、分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，使陰莖豹海綿體收縮，導致陰莖無法充分勃起。吸菸還對人體有着潛移默化的多種作用，讓男人在緩慢的發展過程中體會尼古丁對男人性能力的逐漸蠶食過程。吸菸對男人性能力的慢性損傷主要涉及以下幾個方面：
1、長期吸菸可以使陰莖的動脈發生硬化或狹窄，因而顯着地減少了對陰莖的血液供應，吸菸還可引起血液的黏稠度增加。
2、吸菸可讓交感神經分泌腎上去甲腎上腺素，造成陰莖勃起障礙，同時還可使氧化亞氮（能促進陰莖勃起的物質）含量明顯減少。
3、使雄激素分泌減少，菸草中的毒性物質可以破壞睾丸內的間質細胞，間質細胞是專門製造和分泌雄激素的，而雄激素是男人性慾望和性能力的驅動因素。
大量的臨牀實驗研究表明，吸菸能對男性性功能造成不良影響，其中陽痿患者中有2/3以上是吸菸考。爲了讓性能力能夠健康維持得更長久，廣泛宜傳吸菸的危害，及早戒除吸菸這一不良習慣是非常重要的。
如何戒菸
一次全戒斷法
戒菸的前一天一次抽個夠，直至厭惡香菸的氣味，然後丟掉香菸、菸灰缸、打火機等可能會引起你吸菸的煙具。
減量法
限制吸菸的地方，儘量不去想吸菸，實在想吸時，抽出一支菸在手後，儘量推遲點燃香菸的時間。這樣每日少吸幾支，時間一長也可達到戒菸的目的。
古方戒菸法
中醫養生戒菸法即“覺正淨戒菸法”，它由甘草、川貝、杜仲、紅糖等純中藥爲主要成分。只要按照一定的規律服用，再配合良好的生活習慣，就能循序漸進地戒掉煙癮。
