卵巢是讓女性產生卵子、分泌雌激素和孕激素的重要器官。全面“二胎”政策放開以後，很多家庭都進入了備戰的大軍，而與第一次生育相比，卵巢或多或少都發生了一些變化，而卵巢與生育息息相關。因此卵巢有沒有早衰就顯得非常的重要。
1、長斑點長皺紋
卵巢早衰的女性膚色變得暗淡無光澤、膚質變得粗糙和乾燥，面部會出現斑點，皺紋也會逐漸地出現在眼角、嘴角等部位。
2、月經不調和痛經
一般女性的月經量在20~60ml，而卵巢早衰的女性月經期就變得比較混亂，容易有月經量過多或者過少等月經不調的現象，有些女性還有明顯的痛經情況。
3、暴躁易怒
卵巢早衰的女性情緒波動會比較大，因此容易感到煩躁易怒。
4、更年期症狀
卵巢早衰的女性會出現一些更年期的症狀，如失眠多夢、潮熱多汗、失眠多夢、易健忘等等，而且常常是難以自控。
5、手腳冰涼
體溫變得很低，即使包着厚厚的被子也是怎麼捂都暖不起來，長期手腳冰涼，甚至有脫髮、乳房鬆弛下垂的情況出現。
6、夫妻生活不和諧
女性卵巢早衰性慾也會隨着發生變化，如性慾逐漸變差、陰道部位的分泌物減少且常有乾澀的感覺，性生活時可伴隨疼痛感。
7、免疫力低下
卵巢早衰的女性免疫力變得低下，容易發生感冒，也很容易受到婦科疾病的侵襲，比較常見的是因爲免疫力低下而引起細菌感染出現炎症。
8、嗓音開始粗啞
這也是女性卵巢早衰的一個標誌，嗓音變得粗啞，失去了原先溫柔的特質。
9、體態變化
卵巢早衰讓女性失去玲瓏的曲線，脂肪也開始堆積在腰部、臀部、腹部等，這些體態的變化需要引起重視。
女性如何遠離卵巢早衰的困擾？
1、減少吸二手菸的機會。
2、減少攝入過多的鹽類、酒精以及咖啡。
3、補充鈣質，飲用鮮奶或者更年期專用的奶粉。
4、加強體育鍛煉，簡單的瑜伽、游泳以及健步走都是保養卵巢的方式。
5、補充適量的維生素E，這種維生素可以增強女性卵巢功能，抗衰老。
6、多食用植物性雌激素。補充植物性雌激素是非常安全的，女性可以多吃大豆、小麥、黑米、紅豆、黑豆等，而且女性應長期堅持才能避免卵巢早衰。
