陽痿是一種常見的男性性障礙疾病，它困擾了不少男性，並讓他們視其爲大敵。事實上，陽痿是可以進行預防的。很多年輕男性患上陽痿的原因都可以在日常生活中進行關 注然後預防。例如很多男性患有陽痿，是因爲自己對於性知識的不瞭解，然後認爲自己患病，給自己的壓力越來越大，慢慢的導致真的患上的陽痿。還有一些男性爲 了能夠讓自己的勃起時間延長，更好的進行性生活，服用非處方的壯陽藥物。而這些壯陽藥物的生產廠商很多並不可靠，因此導致的陽痿也不在少數。
預防陽痿要從4個生活細節入手
1、學習性知識
有的未婚男子自稱陽痿（無性慾或不能勃起），往往只是沒有足夠刺激引起性慾，不能視爲病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨着時間推移大多能滿意和諧。
2、瞭解生理波動
當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制和生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。
3、謹慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時，應儘量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
4、節房事
長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
中醫治療陽痿的方法
1.命門火衰：本症多因性交過頗，或長期手淫導致精氣虛寒，命門火衰，多有精神萎靡、腰膝痠軟、夜尿頻繁而短少症狀。
可選用：三鞭酒。
功效：補益肝腎，養血興陽。
做法：取牛鞭50g、羊鞭25g、狗鞭25g切成薄片，清水洗淨，50～60℃低溫乾燥，將蜈蚣18g、 當歸60g、白芍60g、天花粉60g、甘草60g粉碎成粗粉，置浸泡缸內；另取冰糖適量溶於適量白酒中，加入上述缸內，密閉，浸泡45～60天，取上清液並使成1000ml，靜置，濾過，分裝，即得。
2.心脾氣虛：本症多因思慮憂鬱過度損傷心脾，導致氣血兩虛，多有精神不振、夜不能寐、舌質淡、脈虛症狀。
可選用：歸脾丸、八珍丸、十全大補丸、人蔘歸脾丸、人蔘養茸丸、參芪鹿茸精等。
3.驚恐傷腎：本症多因膽怯多疑、素體虛弱，性交時逢大驚卒恐所致，多見精神苦悶、心悸失眠、噩夢叢生等症狀。
治宜：益腎寧神。
可選用：鍼灸療法。
做法：中極穴針尖向下斜刺，力求針感向前陰傳導。次髎以65°角朝向恥骨聯合深刺，力求針感向前陰傳導。
4.溼熱下注：本症多因情志不暢、肝氣鬱結、溼滯化熱，多見急躁易怒、睾丸疼痛、小便短赤、下肢酸困症狀。
治宜：清熱化溼。
可選用：加味二妙散。
做法：炒蒼朮10g，炒黃柏5g，肉桂2g（後下），半夏10g，制南星10g，炙遠志5g，石菖蒲10g，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，（先煎），蓮鬚10g，蛇牀子10g，細辛2g。水煎服，每日1劑，15天爲l療程。
