睡姿不舒服許多專家都建議，懷孕末期最好採取左側睡，以免子宮及胎兒壓迫到下腹的靜脈，造成血液迴流不佳，使得回到心臟的靜脈血液不足，因而使血壓不夠，而影響到媽媽和寶寶的健康。不過，並非所有的孕婦都能習慣左側睡，因此李信謙......

日前有媒體針對劣質或回收美容鏡片的關注再度引發業內一陣討論。美容鏡片（即：具有美容效果的隱形眼鏡之通用名稱）是時下愛美女孩的最愛，各色鏡片瞬間把你的黑眼睛變得五色斑斕。然而，個別不法企業爲了牟取暴利，讓一些僞劣美......

春運搶票大戰已經開始，提前掌握購票時間與訂票流程很有必要！爲大家奉上春節回家必備購票時間表、普通列車訂票的基本流程，具體詳情以電話語音提示爲準。......

更多推薦：韭黃肉絲春捲製作過程奶油蟹柳春捲用料：春捲皮、蛋清、醬料、速凍青豆、速凍蟹柳、鹽、白胡椒粉、油教你如何製作奶油蟹柳春捲更美味：1、青豆用冷水解凍。速凍蟹柳自然解凍切小丁。2、將醬料中加入青豆，蟹柳小丁......

清涼的裝扮最容易凸顯你的身材，掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢？小編爲你推薦4個減肥攻略！攻略1：中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及......

青春痘形成的原因十分複雜，而針對這些不同的原因採取不同的治療方式才能達到最佳的效果，然而有效的治療還有賴於積極的預防。這些戰痘的方式和策略不外乎以下幾種：避免粉刺生成：粉刺形成之後經過破壞和發炎就可能變爲發紅......

1-3週歲的寶寶在不同的年齡段，體檢的項目和側重點是不同的，所以，每隔半年，家長就應該主動帶寶寶到醫療機構體檢。一、寶寶1週歲時的體檢動作發育：這時候的孩子能自己站起來，能扶着東西行走，能手足並用爬臺階，能用蠟筆在紙上戳......

下面幫大家總結了幾條養生攻略，爲了方便記憶，編成口訣，大家一起學習。一指每天喝一袋牛奶，可以有效改善我國膳食中鈣攝入量普遍偏低現象。如有牛奶不耐症，可用酸奶，低乳糖奶或兩倍豆漿代替。二指每日攝入碳水化合物250-350......

其實秋季很適宜減肥。人體的胖瘦在一年中呈波動狀態，夏季氣溫高影響食慾，而且女性在夏季着衣較少，爲凸顯身材也會有目的地縮食。因此從夏季進入秋季時，人一般來說相對要瘦一些，有了這個基礎秋季減肥則相對容易。但是人又易......

生活的奧祕無處不在，往往能從最平實處見奇絕。在我們的周圍，其實有很多常見的東西是可以用來消除黑眼圈的，我們稱之爲奧祕。現在，很多的方法早已被諸多姐妹們所熟悉了，這些方法未必立竿見影，但是當我們隨手選擇時，或許就有神......

芹菜芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素，能有效抑制腸道內產生致癌物，並加快糞便在腸內的運轉時間。推薦吃法：用芹菜煮湯，再將食鹽、牛奶、兩勺麪粉加入湯中，開鍋即可享用。鮮美開胃、健腸。紅薯常吃可以幫助維持體內正常......

孕期上火的原因和表現：上火的起因：引起上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲激性疾病。如果平時消耗大量的精力和體力，就使全身各系統處在緊張和變化之中，即處於應激狀態。機體一旦進入應激狀態，就會破壞體內環境的協......

可愛的寶寶降臨到人世間了！寶寶將會是自信的、靦腆的、開朗的還是急脾氣的？應該如何有針對性地爲其制定早教攻略？小爸小媽們，不要犯難，我們不妨從寶寶的血型着手試試看。一、A型寶寶--靈敏小天使A型寶寶直覺很靈敏，是一羣敏......

高考前夕，考生易出現食慾下降的現象。許多家長都非常關心小孩，在孩子高考前，他們總喜歡把各種營養品都買回家，部分家長還餐餐爲孩子做大魚大肉的美食，一心想着爲孩子補充營養。據專家介紹，考前孩子沒胃口一方面是因爲壓力大......

大魚大肉的重口味令很多正常人都無法承受，更別說糖尿病患者了，那麼春節過後，如何通過飲食調理來排毒，緩解五臟六腑的壓力呢？綠豆綠豆具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過......

游泳的健身效果得天獨厚首先，我們來認識一下游泳。游泳是一項全身性運動，有助提高你的心肺功能，而且能鍛鍊你幾乎所有的肌肉。尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你脫胎換骨。在水中，人的骨骼得到了充分放鬆，可......

近日，一位網友精心編制了《2013春運火車票新思路購票攻略》，吐血推薦。日前，互聯網、電話訂購火車票的預售期已調整爲20天（含當天），意味着1月7日起，您就可購買今年春運首日（1月26日）的火車票了。大家早作打算吧！......

男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必爲此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，要記住，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。1、記住......

炎炎夏日身體愛出汗，爲了美觀很多人會選擇止汗產品，止汗露、止汗噴霧、止汗粉等各類止汗產品也紛紛登場。皮膚科專家提示，大部分情況下，出汗屬於身體正常的生理反應，不需要特別使用止汗產品，若出汗屬於病理反應則需及時就醫......

腎病綜合症是以大量蛋白尿(24小時尿蛋白超過3、5克)高脂血症以及不同程度爲特點的臨牀綜合症。常見原因可由原發性腎小球病(如原發性腎小球炎、腎小球局竈性硬化症等)、繼發性腎炎(如狼瘡性腎病、糖尿病性腎病等)以及......