近日，一位網友精心編制了《2013春運火車票新思路購票攻略》，吐血推薦。日前，互聯網、電話訂購火車票的預售期已調整爲20天（含當天），意味着1月7日起，您就可購買今年春運首日（1月26日）的火車票了。大家早作打算吧！......

冬天減肥旺盛新陳代謝是關鍵簡單地說，新陳代謝率，就是你每個小時消耗的熱量。影響新陳代謝率的因素有很多，例如體質、生活方式、食物、年齡等。這個冬季，努力提高基礎代謝率，是你避免冬季肥胖的最佳選擇。對抗寒冷帶來的肥......

改善偏黑的膚色有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果爲最佳。告別粗糙膚質，擁有良好視力孕婦可以多吃些富含......

拜倫說過：早睡早起最能使美麗的臉鮮豔，並降低胭脂的價錢——至少幾個冬天。睡美人總是給一種靜謐甜美的感覺。醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因爲徹夜不......

中醫認爲，人要想調理氣色，必先從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。攻略一——美白食物，由內而外變白不要以爲只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總......

炎炎夏日身體愛出汗，爲了美觀很多人會選擇止汗產品，止汗露、止汗噴霧、止汗粉等各類止汗產品也紛紛登場。皮膚科專家提示，大部分情況下，出汗屬於身體正常的生理反應，不需要特別使用止汗產品，若出汗屬於病理反應則需及時就醫......

昨日，春運首日火車票開始預訂。親，你理想中的購票方式是哪種？近日，有網友編制了《2013春運火車票新思路購票攻略》，河南商報記者也特意總結出一些購票小竅門供您參考。技巧1訂票電話前加區號訂票電話打不通，可在號碼前加撥......

雖然大家都知道健康飲食，不吃垃圾食品，但是真的條件所限，少吃些也是避免不了的。但吃了這些垃圾食品，就一定要找點蔬菜水果來彌補一下。6道垃圾食品的解毒攻略有害食物1：油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這......

男兒生來就有一顆好勝之心，哪怕是需要低調之時，偶露崢嶸也會令人刮目相看。身處激烈的競爭中，若沒有自信和雄心，成功的概率便會大打折扣。何況若是面臨重重的壓力，更需要適時調整自己的競爭力。想要對抗壓力，勝任職場和家庭......

由於創可貼的結構所限，一般只能用於較爲表淺、傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口，從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意，使用時間不宜過長。常見到有人直接把創可貼覆在傷口上，這是絕對不正確的，非常......

不同國家對留學人員的健康和預防接種要求不同，一般國家只要有這兩張證書即可。前往美國、英國、澳大利亞、新西蘭的留學生，按照目的地國的要求，還需提供預防接種白喉、破傷風、麻風腮、流腦等兒童時期計劃免疫情況。前往......

上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧？靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認爲，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵......

陶瓷亮顏淡香有一種既方便又環保的方法，就是用白醋和檸檬果皮。先將潔具表面的污垢擦洗乾淨，再用軟布蘸上少許白醋擦拭潔具表面或用檸檬果皮擦拭，只需一會兒時間，潔具就會光亮如新了，還會散發清香呢。追逐自然之氣現在流行......

卵巢癌常發生於30～50歲婦女，是婦科惡性腫瘤中死亡率最高的腫瘤。近20年來，由於有效化療技術的應用，使卵巢惡性生殖細胞腫瘤的療效有了明顯的提高，死亡率從90％降至10％。但卵巢上皮癌的治療效果卻一直未能根本改善，5年生存率徘......

1、新生兒餵養攻略：提倡母乳餵養，母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，因爲母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染，同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶；如果母乳不夠可補充配方奶，早產兒則建議專......

選購年貨糖果的7個技巧：1、包裝品質優良的糖果，包裝紙防潮性好，商標圖案、糖名、廠名清楚，糖果包裝嚴實、緊密、整齊，無破裂鬆散現象，高級糖果有幾層包裝，包裝精美。普通糖果的包裝一般，只有一層包裝，有的包裝紙上甚至沒有廠名......

人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬之習俗。每逢這天，南北方人們都以不同的方式進補山珍野味，說是隻有這樣到了寒冷的冬天，才能抵禦嚴寒的侵襲。那麼在實際生活中，立冬日我們到底該注意些什麼?怎樣調養是我們今天的主......

春節消費八項注意春節臨近，年貨瘋狂。不少年貨還被送到人們的鼻子底下，有些小區擺上了年貨半條街，各種山野貨，以及散裝的糕點、糖果，各種兔年玩偶，都吸引着小區住戶們。買年貨最好去大超市記者發現，這些散裝年貨大多是不知名......

睡姿不舒服許多專家都建議，懷孕末期最好採取左側睡，以免子宮及胎兒壓迫到下腹的靜脈，造成血液迴流不佳，使得回到心臟的靜脈血液不足，因而使血壓不夠，而影響到媽媽和寶寶的健康。不過，並非所有的孕婦都能習慣左側睡，因此李信謙......

無可奈何地進行減肥，如果是在夏天，減肥根本不是難事，多吃些水果餐再加上運動，就可以降下來，但在大冬天裏節食與運動都是不太容易實現的。經過考慮，我打起了普洱茶的主意。我喜歡喝茶，尤其當下普洱茶特別火，很多人推薦它可以減......