小編推薦：新媽媽坐月子瘦身的四大法不去做產後體檢如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留病症。因此，產後6-8周應到醫院進行一次全面的產後檢查，以便了解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態，......

一、養成規律、適量運動的習慣，能延緩關節軟骨的退變；二、如果有過骨折或軟組織受傷，應儘早治療，防止後期骨質增生和創傷性關節炎。三、不要久坐、久站，每半小時就起來走走，活動一下；四、糾正不正確的坐姿、站姿、睡姿，以免增......

護鼻:鼻是呼吸系統的門窗。老人鼻黏膜的血運減少,鼻對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱,以致帶有病菌的空氣直接進入肺內,從而增加呼吸道感染,誘發哮喘、慢性支氣管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防護包括鼻按摩,......

一、塗指甲油之前要塗上指甲底油指甲油裏的顏料是侵害指甲，使指甲變黃和易斷的罪魁禍首，所以在塗上心愛漂亮的指甲油之前，千萬不能忽視先塗上指甲底油。它能保護甲面不直接被顏料侵害，如果你喜歡每天換着顏色塗指甲，底油的......

現在就讓我們一起來看看預防女性陰道炎要注意的幾點：1、養成便前洗手的好習慣調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。2......

一、精神症狀突出心衰時常伴有失眠、焦慮不安，或嗜睡、表情淡漠、呆滯等。這與心衰時心臟排血減少，腦細胞缺氧有關。二、夜尿增多這是因爲白天活動增多，迴心血量相對不足，心輸出量減少，腎臟血流灌注量減少，故而尿量減少；但到......

慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年發作持續3個月，連續2年或以1上，並能排除心、肺其他疾患而反覆發作，部分病人可發展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。以下是五條支氣管炎的飲食原則：1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。......

如果避孕滿一年而未妊娠就是不孕症，不孕症的發病原因比較複雜，有男方的原因，也可能是女方的原因。女性應掌握必要的科學生殖醫學知識，防患於未然。以下就是女性不孕症的5個警報。警報一：患子宮內膜異位症當女性發現，自己有......

要美白，必須跟斑點說再見。女性在某些年齡段很容易長斑，因此搞清長斑的原因，注意預防和控制斑的形成對美白非常重要。幼齡期雀斑屬先天遺傳性疾病。多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多。雀斑的深淺與日曬有關，夏天色深，冬......

鍼灸減肥誤區一：效果每日可見有時採用鍼灸減肥，會有這樣的體會，鍼灸減肥有的人見效快，而有的人見效卻很慢。這是因爲，鍼灸減肥不是減重，而是減脂肪，鍼灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，鍼灸減肥的......

一儘量避免長期暴露在污染嚴重的環境中;二少吃鹹魚、醃肉等食品，因爲其中含有致癌物質亞硝胺;三積極治療鼻腔及鼻咽部炎症、潰瘍等疾病;四對於反覆出現治療效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症狀不要輕視，應儘早到正規醫院......

健身誤區之一：沒有痛苦就沒有收穫。許多人在選擇新的健身計劃時願意承擔任何代價，他們喜歡選擇超出他們能力範圍的計劃，打算用激進的方式快速見效。然而經過一段時間痛苦訓練，他們最終放棄了，因爲他們身心俱損。鑑於此，建議......

寶寶五個月大了，這時候很多父母都會想要給寶寶增加輔食，那麼五個月的寶寶吃什麼輔食呢?推薦幾種適合五個月寶寶的輔食吧!水果藕粉適用寶寶：5個月材料：藕粉30克、蘋果(或桃、梨)30克做法：1.將藕粉和清水調勻，水果切成極細小......

第1類方法：按摩1.請你的好朋友協助你。2.俯臥在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。3.一切準備就緒。4.讓你的朋友摸到你的骨盆上......

非新聞圖片《利益驅使下的早熟葡萄》經本報昨日獨家報道後，引發強烈反響，被多家網站爭相轉載。省農業廳相關人士表示，已派專人前去調查處理此事。那麼，消費者如何辨別葡萄是真熟還是催熟呢？專家爲您支招。消費者拒絕催熟葡......

隱患1：脂類沙拉醬每兩勺千島醬含大約16克脂肪，這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。解決方法：可以用油類沙拉醬（或者直接用橄欖油+醋），取兩勺沙拉醬（如果醬料油脂含量較高酌量減少）淋在沙拉上，切記不要將沙拉直接浸入沙拉醬汁中。......

肺結核的治療缺少哪一個環節都能導致治療失敗。一、早期：對任何疾病都強調早診斷、早治療，特別對一定要早診斷、早治療、早期治療以免組織破壞，造成修復困難，早期、肺泡內有炎症細胞浸潤和纖維素滲出，肺泡結構尚保持完整、......

多數婦女排卵是在下次月經前14天左右。根據精子、卵子的成活時間計算，在排卵前2～3天及排卵後1～2天爲易受孕期，其餘的時間則爲安全期（由於女性排卵往往受精神、身體狀況等因素影響;所謂安全期僅僅是相對而言）。夫妻雙方爲了......

編輯推薦：男人勾引女人最常用的伎倆洗衣機成婦科病新源頭洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲。目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放乾淨、......

一說到腎虧，人們總會說是男人病，其實不然，女性跟男性比較，生活工作壓力、寒涼飲食，或是長期處在有冷氣設備的工作環境中，更容易形成腎虧。所以，補腎護腎，不分男女。但是人們卻不清楚如何補腎，今天小編就來教教補腎的幾個輕鬆小......