由牛津大學流行病學家RichardDoll教授50年前首次發現肺癌與抽菸有關。1950年他所領導的實驗顯示，抽菸是造成英國當時大多數肺癌的原因，而現在新的實驗說明，大範圍的戒菸已使英國菸民因肺癌而死亡的人數減少了一半。1950......

現在有很多的男人其實自己也是願意戒菸的，爲了自己和家人的健康戒菸變得刻不容緩，但是畢竟形成了煙癮，戒菸很難的，有時候甚至會半途而廢，那麼男人怎麼戒菸更有效的呢？今天小編爲大家分享一些有趣的方法來幫助男人戒菸。1.每......

目前，西雅圖市弗雷德·哈欽森癌症研究中心的聖安妮·蒂爾南博士基於最新研究，列出了10項預防癌症的健康生活方式。以下是這10項預防癌症祕方：1、依據身高控制體重在正常範圍內，這意味着使體重符合身體質量指......

有些有菸酒嗜好的患者認識到了抽菸、喝酒對自己的危害，下決心戒掉；有些人患了癲癇病後，按受了醫生意見，決定不再抽菸、喝酒。這是正確的，但應注意要逐漸減量，不要突然一下戒掉。既然煙、酒對患者有害，又爲什麼不能馬上戒掉呢......

5月31日是第26個世界無煙日。吸菸百害無一利，這句話一點都不爲過。目前已有充足證據顯示：引起肺部疾病、增加致癌機率、減少壽命、影響生育功能、增加流產危險、導致骨質疏鬆，僅僅是吸菸所造成危害的冰山一角。事實上，很......

口臭防治需注意三個方面！中醫認爲，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。那麼如何預防口臭產生呢？口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身......

現在有很多的疾病以及是我們生活中比較常見的疾病，在衆多的疾病中我們很多都是比較清楚的就是高血壓，我們很多對於高血壓的治療上也是比較有效的，那麼下面我們就給大家說說治療高血壓的時候的飲食注意。降低食鹽量：吃鈉鹽......

美國威斯康星大學麥迪遜分校的研究小組以1504個年齡45歲以上、每天平均吸21根菸的人爲對象。這一羣人接受戒菸輔導、安慰劑或五種戒菸療法當中一種的治療。一年後，36%的人成功把煙癮戒除。研究組在美國心臟學院星期一......

5月31日是世界無煙日，2010年世界無煙日的主題是：性別與菸草——抵制針對女性的市場營銷。據有關醫學研究表明，吸菸是心腦血管疾病、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行爲危害因素，吸菸已成爲繼高血壓之後的第二號全......

統計表明，使用幹戒方式的人在戒菸1年後，只有3%的人能夠保持不吸菸。菸草裏的尼古丁是成癮物質，吸菸成癮後，每30～40分鐘就得吸一支菸，以維持大腦尼古丁水平。戒菸時，大腦中尼古丁達不到需要水平，就會出現心情抑鬱、煩躁不安、......

如今，許多菸民已經認識到吸菸的危害性，下決心戒菸的不在少數。但遺憾的是，一些人戒菸後沒多久，經不住誘惑，又重新吸菸了。殊不知，這種戒菸後再吸菸的行爲是極不可取的，其危害甚至比不戒菸還要嚴重。戒菸不當反而加重病情美國......

在各種戒菸方式你方唱罷我登場的熱鬧聲中，鍼灸治療正逐步爲人熟知，隨着5月31日第17個世界無煙日前夕，北京首家中醫戒菸門診的出現，鍼灸戒菸又再次吸引了無數人的眼球。這二者之間到底有什麼關係呢?鍼灸戒菸是一種整體調節......

動脈硬化的危害人體全身有三處最危險的動脈硬化區，心臟動脈硬化，腦組織的動脈硬化，頸動脈硬化。大家應該知道，心臟動脈硬化可導致心肌梗塞，腦動脈硬化可導致腦溢血，那麼，頸動脈硬化會導致什麼樣的後果呢？可能大家還不甚瞭解，可......

一、注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應爲營養均衡的膳食。二、避免各種刺激飲食，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等。同時避免食用過硬、過軟、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物。進食要細嚼慢嚥，這樣使食物......

昨天，在中國控煙協會舉辦的菸草知識科普手冊發佈會上，衛生部副部長黃潔夫表示，目前，我國菸民總數已經達到3.5億，佔全世界吸菸總數的1/3，社會上廣爲流傳的75條吸菸健康謬論導致逾七成菸民不想戒菸。正因爲人們對正確的健康知......

吸菸有害身體健康。尤其是一些煙癮很大的人。戒菸是件困難的事情，既然戒菸那麼困難，平常少抽點，別在錯誤的時間抽菸，總還是要好一點。煙有害健康，人人皆知，但吸菸的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子......

吸菸有害健康，這不只是一句標語，據調查，全世界每年因吸菸而死亡的有250萬人之多，因吸菸患上各種嚴重疾病影響健康質量的更是多不勝數。吸菸除了能夠導致我們所熟知的口腔疾病、肺部疾病等生理疾病，還可爲其他障礙性疾病的......

祕訣1：戒菸限酒計算自己每天吸菸的數量，學會用轉移注意力的方法解除煙癮。無論是戒菸還是限酒，循序漸進地進行是比較好的辦法。突然戒菸、戒酒不僅無益反而有害，但是這不是不戒的理由，循序漸進是關鍵。祕訣2：做情緒的主人做......

糖尿病病情的好與壞與日常生活習慣有很大的關係，養成一個好習慣病情就會控制好一大半了，對糖尿病治療有很大的幫助。日常生活糖尿病患者應注意什麼呢？1.養成良好的生活習慣。生活有規律，飲食有節制，勞逸適度。2.戒菸。與不......

鼻咽癌是現在常見的一種惡性腫瘤，給人們的健康帶來很大的隱患，鼻咽癌患者應注意避免重體力勞動，生活作息有規律，不要過勞和熬夜，適當參加體育鍛煉，要做好鼻咽癌患者的護理工作，有利於患者儘快康復。鼻咽癌患者放療期間應注意......