津液是指人身體中正常的水液。津，存在於氣血之中，助氣血循環運行，主要分佈於體表，滋潤皮膚、毛髮、五官九竅、肌肉、經脈；液，存在於骨節筋膜、顱腦、胸腹腔之間，以滑利關節、滋養腦髓、潤澤臟腑。今春氣溫偏低，進入夏季以後氣......

相信很多人都快被高溫天氣烤成紅燒肉了，此刻我們最需要的就是解暑。那麼高溫消暑吃什麼好呢？下面推薦五種消暑食物。高溫消暑的食物1.西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特別是從事......

羅漢果是一種中藥材，將其泡水喝的話，能夠給人體提供豐富的營養，還能夠解決嗓子不舒服的問題。除此之外，羅漢果泡水喝還有很多功效，一起來了解一下吧。羅漢果泡水喝的功效生津止渴羅漢果有着生津止渴的功效，將其用來泡水喝的......

冰糖是我們生活中最常見的一種食物，是砂糖的結晶再製品。我們對冰糖再熟悉不過了，冰糖是甜品經常會出現的一種調味品，那麼，你知道冰糖有什麼功效和作用嗎？冰糖的作用都有哪些？冰糖的作用1.生津止渴潤喉去燥，使人清爽舒適。2.......

在四五月和七八月，是摘茶葉時候。茶葉的兩個角尖尖的，身體扁扁的。剛摘回來的茶葉呈青綠色，但經過加工，就變成墨綠色的了。古時候的人會把泡過的茶水倒掉留下茶葉來吃掉，卻不知道最好的被倒掉了。大家都知道茶葉是用來泡着......

西瓜是我們日常生活中最常見不過的一種水果了，特別是夏季時無論是城鎮還是鄉村總有許多販賣西瓜的人。炎熱的夏季能吃上一塊冰涼可口的西瓜那可真是一種享受啊！雖然西瓜在我國種植歷史不如其他水果早，但由於西瓜種植條件......

中醫一般將糖尿病分爲上消、中消、下消三種類型，採用藥膳辨治，有助於降低血糖及尿糖，減輕或消除症狀，或減少用藥量，使病情趨於穩定、好轉乃至治癒。上消型常以多飲爲主，口渴喜飲、隨飲隨渴，小便較多、色黃、咽乾灼熱、口乾脣......

枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、預防感冒、潤膚減肥等功效。枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有一定的功效；枇杷中含有苦杏仁苷，能夠止咳化痰，治療各種咳嗽。百合枇杷羹怎麼......

炎熱的夏季總是讓人們感到非常的暴躁，所以說在這樣一個季節裏面養生工作也是不能夠忽視的，那麼怎麼樣才能夠更好的幫助自己達到養生效果呢，當然不能夠缺少的是自己的日常飲食啦！，因爲正確的飲食纔可以幫助你達到比較科學的......

高溫的天氣，帶來的不僅是高熱的感受，還有的是對身體的考驗。氣候炎熱，讓人輕易滿身大汗，也會讓人煩躁不安，或者無精打采，而汗出多了，就會讓身體裏的水分隨着出汗或者高溫而流失，導致口渴，如果不及時補水，則容易出現口乾舌燥、心......

提到酸梅，不僅口內生津，才真正理解了什麼是望梅止渴，而且想起在西安喝的正宗的酸梅湯，至今依然懷念那個味道，酸酸甜甜的非常的開胃，尤其是在炎熱的夏天，喝上一杯酸梅湯，既解暑有開胃，實在是難的的舒爽。酸梅可以稱得上是變味果......

人生果這一名稱並不準確，準確的名稱應爲人蔘果。人蔘果最主要的功效在於生津止渴，同時多吃人蔘果能夠有效給心血管提供一層保護膜，減少心血管疾病的發病概率。人蔘果原產地爲美洲，我國也對人蔘果進行小範圍種植。常見的種......

1、四寶甜湯材料：山藥半斤去皮切成丁狀、白木耳2兩、蓮子3兩、龍眼乾2兩、冰糖（或細砂糖）4兩、水八杯。做法：先將蓮子、白木耳泡水。準備完成後先將蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續煮3分鐘後，再放下龍眼乾煮開即可......

一、花旗參蓮子木瓜湯食材：花旗參10克，蓮子100克，木瓜1個，豬腿肉200克調味料：鹽做法;1、花旗參、蓮子、豬腿肉用清水洗淨，青木瓜去皮，洗淨切塊備用；2、鍋中加適量清水，放所有食材，大火煮沸，小火慢煲3小時，加鹽調味即可。吃法：豬腿......

1、花菜生津止渴有白、綠兩種，有增加食慾、生津止渴、解熱毒等功效，同時也含豐富的維生素C、B羣、胡蘿蔔素。2、時蔬總燴材料：白花椰菜及綠花椰菜各一碗、枸杞及黃椒各半碗，適量鹽、太白粉、沙拉油、苦茶油及香油。做法：炒......

在日常生活中口中乾渴是很正常的現象，除了本身自己平時缺水以外，也是自己體內缺少一些東西，在生活中讓身體生津止渴的食物有很多，比如橄欖、柚子、橘子、馬蹄、藕等等，除了讓身體生津之外，還可以滿足身體其他的營養物質，比吃......

茭白是我們生活中常見的一種蔬菜，我們常常會吃到。茭白味甘，肉質鮮嫩，適合各類人羣食用。但是，很多人都不知道茭白的營養價值有哪些。茭白富含多種營養物質，具有祛熱、生津、止渴、利尿、除溼、通利的功效。茭白的營養價值......

草莓，又稱洋莓、地莓等。適中非常受大衆喜歡的水果，特別是年輕人，由於草莓的外形近似心形所以很多情侶都喜歡互贈草莓以表達對對方的愛慕之情。而且草莓也是愛美女性保養的首選之一，在歐洲草莓更是享有水果皇后之稱，今天就......

楊梅是很多人鍾愛的水果，因爲其味道甜美，色澤豔麗而捕獲了不少人的味蕾，其實楊梅除了有很高的食用價值，它的藥用價值更值得一提。今天便給大家詳細介紹下楊梅的神奇功效。很多人知道楊梅是從一個謎語開始的，謎題便是狼來了......

不同的食物有着不同的功效和營養，以下就是男人補腎生津而且壯陽的10種食物。下面就介紹十種補腎生津美食，男性朋友快來吃吃看吧！一定讓您更健康！蓮子蓮子有養心鎮靜安神之效。《神農本草經》中稱它主補中、養神、益氣力。......