大家都知道，喝含糖飲料，如碳酸飲料和一些果汁會使人發胖。但新的研究表明，它們也會導致血壓的升高。一篇發表在《美國心臟病學雜誌》上的綜述表明，喝含糖飲料高血壓之間存在很強的關聯性。
來自康涅狄格州德比市格里芬醫院的阿克比·哈比卜·馬利克博士和他的同事們回顧了12個研究，以確認含糖飲料和高血壓之間是否存在聯繫，每日健康新聞報告。他們查看的研究中包括近41萬參與者。他們發現所有的研究顯示，喝含糖飲料和高血壓之間存在很強的相關性。
研究顯示，飲用含糖飲料的人患高血壓的概率比那些不喝含糖飲料的人高出26 %~70%，Daily RX報道。研究人員還還表明，每天喝三罐或三罐以上含糖飲料的青少年患高血壓的概率會提高87%。研究人員提出多種理論，解釋含糖飲料如何能使血壓增高。
研究人員聲稱，含糖飲料可以降低人體內一氧化氮的水平，導致血管收縮，從而使血壓增加。他們還認爲血壓的增加或許是因爲這些飲料中含鹽。Medical Xpress報道。研究的作者寫道：“總之，我們的系統綜述表明，飲用含糖飲料是與高血壓之間存在關聯，這會導致高血壓的發病率的增加。
“限制（含糖飲料）消費應該加入改變生活方式，減少高血壓發病率的建議中。減少 （含糖飲料） 攝入量的干預法應該成爲公共衛生策略的組成部分，以減少高血壓的發病率。”含糖飲料已被證實和糖尿病、肥胖以及心臟病等疾病之間都存在關聯。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
