青春期是女孩的黃金時期，如果不注意身體保養，很容易出現月經不調的原因。哪些是導致青春期女孩月經不調的原因呢？瞭解月經不調的原因，可以幫助青春期女孩調節月經不調。
月經是女孩子發育逐漸成熟的標誌，月經的正常與否往往可以看出你的健康狀況。青春期月經不調的原因是什麼呢？
你知道嗎？如果身體內的脂肪沒有佔到體重的17%，甚至不會發生月經初潮。而同時在脂肪含量在22%的時候月經纔會正常。因此這是影響月經不調的原因。
青春期月經不調的原因要分爲生理原因和心理原因兩方面。首先介紹生理原因是什麼。第一點就要提到女孩子愛美而經常做的一件事，減肥。有些女孩子根本不胖，仍嚷嚷減肥，這是很不科學不健康的。
減肥的女性很輕易出現青春期月經不調的原因。另外一點就是穿着過於單薄，輕易受凍。當然三九寒冷，女孩子還是不喜歡裝扮成包子，寧可受冷，也要穿出風度。如果在經期受冷，盆腔內的血管會急劇的收縮，就會出現月經不調的原因。所以經期，溫度是格外重要的。避免月經不調，除了多穿襯衫保暖之外，還要多喝熱水，不要以爲一次兩次沒有症狀就是自己反抗力高。
以上是對月經不調的原因的簡單介紹，你是不是對月經不調的原因有所瞭解呢？以上的內容僅供大家參考。如果您對月經不調的原因還有什麼問題，歡迎諮詢專家。
