對於被子宮內膜異位症纏上的女人來說，不僅僅要遭受到身體上的痛楚還要更多的痛。因爲子宮內膜異位還會對婦女生殖健康可能帶來的各種後患(如不育)，另外使患者面臨情感危機，而更嚴重的是，這些悲傷的情緒會與日俱增，對身體和精神造成更大的危害。
壓力已經被證明會對子宮內膜異位造成影響，所以，女性在這方面的壓力已經得到了關注。
學會處理：消除子宮內膜異位帶來看壓力
一方面，當你感到緊張的時候，你身體的肌肉也會跟隨着緊繃起來，這會使你的疼痛加劇。
另一方面，身體疼痛也會導致壓力的產生。這樣會導致惡性循環。
學習如何處理自身的壓力，能夠幫助你改善體質。減少接觸使你感到緊張的人或者地方是最重要的。你要努力做一些能使自己感到快樂的事情。
這可能是再簡單不過的事，例如，喝上一杯茶，洗澡或和朋友聊天，只要是能使你感到快樂的事情都可以。
呼吸和身體放鬆的練習都是減輕身體和精神壓力的另一種好方式。
宮腹腔鏡技術
宮腹腔鏡微創技術幾乎可以治療所有的婦科疾病，如宮外孕，卵巢良性腫瘤、盆腔子宮內膜異位症、子宮脫垂、多囊卵巢、子宮肌瘤保留子宮的瘤體剔除術、子宮切除術、不孕的診斷與治療等。微創手術讓女性免受開腹之苦、病痛之累，重獲健康指日可待。
