病人在得上糖尿病之後，開始時可能會出現消極沮喪的現象，覺得自己的病情太重，不好治療等。但是應該及時調整自己的狀態，尤其要注意運動。運動是提高身體抵抗力的有效途徑。不過糖尿病的運動也有需要注意的地方。
也有不少糖尿病人知道應該多運動，但是他們往往做法是出現了失誤，有的病人不顧自己的身體狀況，拼命鍛鍊，以爲這樣就可以治癒糖尿病了。其實，糖尿病患者要提倡科學合理適當運動，不宜過度而形成勞累。尤其是糖尿病合併心腦血管病者更不能勉強運動，否則事與願違。
糖尿病人應該重視運動，但是也應該注重正確的方法。應以運動時及運動後身體不感到累爲度。一般提倡餐後步行30-40分鐘，可有效控制血糖，並能減少糖尿病併發症的發生。科學合理的運動，可幫助糖尿病患者早日康復。
由此可見，糖尿病的運動是應該引起病人的重視的，但是在運動的時候也要注意方式方法，運動不可過度，應該以自己的身體條件爲根本，如果覺得太累了一定要注意休息。專家提倡的是科學合理的運動，這纔是對患者有益的。
