坐月子能不能看電視、看書?
解答：
月子裏爲了調劑媽媽的精神，解除撫養孩子的勞累，聽聽音樂、讀讀有趣的書，或輕鬆愉快地看看電視，這些都是很好的休息放鬆方式。需要注意的是，聽音樂時，音響不能調得太高，不要過分刺激。
看書的時間也不要太長，否則眼睛容易疲勞。坐月子看電視時，應注意與電視機的距離不要太近，持續時間最好不超過1個小時。
解答：
坐月子可以看電視、看書，但時間不要太長。女性產後眼睛本身並沒什麼發生太大的變化，“會花眼”或“落下眼病”等都是不科學的說法。以前的說法主要是針對電視輻射的，現在大多電視都不是那種陰極射線管制造，對眼睛的輻射量並不大，如果是液晶或平板電視就更沒有問題了。
產婦在月子裏看電視或看書要注意用眼衛生，不要離得太近;看書時間太長，會讓你的眼睛太疲勞。注意適當適時調節，不要長時間一個姿勢坐在那裏看，保持一種姿勢太長時間會讓你很累，多起來走走，活動一下。
