撫觸前的準備
1、在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。
2、保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時間（先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘），確保舒適及十五分鐘內不受干擾。
3、採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。
4、準備一塊乾淨柔軟的棉墊，給寶寶穿上舒適透氣的小衣服，撫觸者洗淨雙手。
5、面帶微笑，向寶寶傳達自己的愛意，才能起到最好的效果。並且撫觸還要做到“每天堅持十五分鐘”，不要“三天打魚，兩天曬網”。
6、在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖，開始時應輕輕按摩，逐漸增加壓力，好讓寶寶慢慢適應。
新生兒撫觸操作流程圖：
1. 上臂
雙手從上臂滑動至小新生兒的雙手，再移向指尖。雙手同時運行。重複第一、二步3-5次。注意不要過於用力，以免寶寶脫臼。
2. 捏揉上肢
兩手食指和拇指成圈狀套在新生兒手臂上捍揉並轉動，同時輕輕往下滑動，至腕處停止。重複3-5次，兩手交替進行。
3. 手心
一隻手托住新生兒手腕，掌心朝上。另一隻手的拇指從掌根向指尖滑動，重複3-5次，兩手交替進行。側的中點處位處作順時針揉壓。兩手交替進行。
4. 手背
一隻手握住新生兒的手腕，掌心向下。另一隻手拇指按住新生兒的手腕邊的掌臂上，手指伸進掌心。用拇指和食指施壓，然後從掌心向指尖滑動。並在合谷穴（在手背第1.2節骨間，第2掌骨橈側的中點處）位處作順時針揉壓。重複3-5次，兩手交替進行。這樣能促進新生兒的生理髮育、增強免疫力、增強肌肉和關節發育。
5.頭
面對平躺着的小新生兒，將雙手指間相對，手心向下放在其前額上，食指與髮際相平。然後雙手同時緩緩向後移動，經過頭頂時用一手食指輕輕按壓百會穴（在頭部，在前髮際正中直上5寸；或兩耳尖經頭連線的中點），再至腦後輕按啞門穴（在頸部，後髮際正中直上0.5寸，第一頸椎下）。重複3-5次。
6.腮部
把雙手分開移至小新生兒的兩腮部，食指輕柔翳風穴（在耳垂後方，乳突與下頜角之間的凹陷處），拇指揉聽宮穴（面部耳屏前，下頜骨倮狀突的後方，張口時呈凹陷處），手指沿兩腮的頰車穴（兩頰部下頜角上方約一橫指（中指），當咀嚼時咬肌隆起，按凹陷處）、地倉穴（在面部口角外側，上直對瞳孔）至下巴，並揉承漿穴（面部頦脣溝的中正凹陷處）。
7.前額部
將兩手拇指橫向放在新生兒的眉上，沿眉弓向兩側移動，至太陽穴（顳部眉梢與目外毗之間，向後約一橫指凹陷處）時輕揉之，再畫小圓圈。重複3-5次。
8.上頰
將兩手拇指分別放鼻樑兩側，向下和向外按揉，並將兩拇指上頰部捋動到兩側。重複3-5次。對於出牙的寶寶可以緩解疼痛。
9.下齶
將兩手拇指放於下脣下方，輕按壓，揉小圓圈向外滑動至兩側，並揉按承漿穴、地倉穴、頰車穴。重複3-5次。時間不要過長，以免增加寶寶流口水。
10.耳朵
用拇指和食指相對捏住耳廓上方，用指腹作小圓圈按摩小新生兒的耳部至耳垂。重複3-5次。
11. 上齶
將兩手拇指放於上脣處中央，揉按壓向外滑動至兩耳，並揉按人中溝。重複3-5次。
12.下頰
將兩手拇指分別放在小新生兒鼻樑兩側，沿顴弓按揉，向外滑至兩側。重複3-5 次。
新生兒撫觸注意事項：
在臍痂未脫落前不要對腹部進行撫觸。
撫觸者雙手要溫暖、光滑、指甲要短、無倒刺，不要戴首飾。
撫觸時不要強迫寶寶保持固定姿勢。
留心寶寶的反應，如果他哭了，先設法讓他安靜下來再繼續撫觸;如果他哭得厲害就要停止撫觸。
胸部撫觸交叉的時候，要避開寶寶的乳頭，避免刺激。應在雙乳之間劃過。還可在寶兒的肩頭輕捏一下。
所謂心靈手巧，即手發育好了，大腦的開發也相應好。所以小手的撫觸可以詳細到每個手指的正反面和側面，這樣可以促進寶兒的精細動作發育。從而徐進智力發展。
腹部撫觸一定要順時針，因爲順應腸的蠕動方向。若寶兒腹瀉，可反向撫觸按摩。
四肢可滾動式搓捏，動作要輕柔。
若寶兒多病，背部撫觸是可適當增加脊柱兩側上下滑動和按摩。
