一、新生寶寶，小心抱
抱寶寶是新媽媽的必修課之一，等你能輕鬆自如地抱寶寶時，你會發現抱着他是那麼舒服，而寶寶也會愛上媽媽那愛的懷抱。
1、標準式
這是一種很傳統的抱姿，媽媽的雙臂緊緊地摟住寶寶，寶寶會感到很安全、很溫暖。
行動指南：
媽媽將右手滑到寶寶的頸下，托起寶寶的頭頸部；左手滑入寶寶的腰部和臀部的後方，以便穩穩地托起孩子的下半身；
媽媽慢慢直起身體，同時將寶寶輕輕地托起至胸前；
媽媽將寶寶的身體橫抱於懷中，讓寶寶的頭靠在媽媽左側的臂彎裏，左前臂支撐着寶寶的身體，右臂環繞於寶寶體側，右手可幫助支撐寶寶的背部和頭部。
2、母子交流式
用這種方式抱寶寶，媽媽和寶寶面對面，最利於親子間的交流與對話，還可以輕輕地將寶寶在身前蕩蕩，令寶寶更放鬆、更開心。
行動指南：
讓寶寶的頭靠在媽媽右側臂彎裏，媽媽的右前臂環繞至寶寶的腰腹部，支撐着寶寶的頭頸和背部，寶寶的大腿靠在媽媽的左前臂上，左手托住寶寶的臀部，並向上協助支撐寶寶的腰部。
3、母子依偎式
用這種方式抱起寶寶，寶寶不但能嗅到媽媽身上的乳香，還能聽到媽媽熟悉規律的心跳聲，讓寶寶更有安全感。
行動指南：
媽媽的左手托住寶寶的頭，讓他靠在媽媽的肩頭，右手將寶寶環抱在懷中，左前臂支撐寶寶的腰背部，右手托住寶寶的臀部。
如果再將寶寶託得高一些，讓寶寶的頭靠在媽媽的肩上，右手輕拍寶寶的後背，就輕鬆變成了哺乳後的拍嗝式。
二、較大寶寶，開心抱
寶寶長大了，頸部的力量增強了，你不必事事小心謹慎了，當然，你還可以使用新生寶寶的抱姿，同時也不妨試試一些新的抱姿，你會發現這樣更省力，寶寶也更開心。
1、飛機飛飛式
採用這種抱式，媽媽雙臂配合，微微盪漾，寶寶的小飛機就起飛了。
行動指南：
將寶寶抱起，媽媽的左臂環繞至寶寶的胸前，左手握住寶寶的右上臂，右手和上臂托起寶寶的腹部和臀部。
2、跨坐式
寶寶的體重一天天的增長，你會發現這種抱式很輕鬆，而且方便你和寶寶的交流。
行動指南：
媽媽的右臂環住寶寶，讓寶寶的腰背靠在媽媽的右前臂上，右手插入寶寶腋下，令寶寶跨坐在媽媽一側的腰際，左手托住寶寶的臀部。
