肝病患者如何安心過金秋

來源：妖孽男閱讀: 2.24W 次

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案例：

這幾天，王林的肝病又犯了。年輕的他實在沒有想到前段時間不小心着涼而導致的感冒，會使原本已經慢慢痊癒的肝病再度復發。據爲王林醫治的肝病網醫生介紹，近期像王林這樣的患者很多，隨着天氣的轉涼，可能會出現的更多肝病復發的患者。因此，肝病患者在秋季到來之際，應做好預防工作。

慢肝患者秋季更危險

一年中，慢性肝病併發感染的發生率有兩個高峯，多發生在每年的春季和秋季。研究已發現，秋季肝病復發的高峯期比春季復發持續時間更長，復發人數也更多。約有47%的慢性乙肝患者因併發各種感染而致使原有的肝病加重，多數爲秋季常見的感冒或上呼吸道感染，此外還有腹腔感染、肝炎的重疊感染、腸道感染等。因此，慢性肝病患者更要注意預防上呼吸道感染以及其他感染性疾病。#p#副標題#e#

秋季肝病容易復發

注意隨訪肝功能

提醒：在氣候變化很大的季節，肝病病人尤其要注意隨訪肝功能。由於大部分慢性乙、丙肝復發無症狀，據醫生介紹，要及時發現肝病復發，最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期進行肝功能檢查。尤其是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝長時間無症狀者，更應重視肝功能複查。在乙肝高發的秋季，乙肝病毒攜帶者和沒有症狀的乙肝患者是最危險的。可能出現的是，肝病已經復發，但自己也不知道，一旦發作，必須花費很長時間治療，甚至出現病情惡化。

未發病的乙肝病毒標誌陽性的特殊人羣，在秋天要時刻注意調整生活習慣，不要大量飲酒、生氣、疲勞、睡眠太少，稍感不適不要“硬扛”，更不能自己亂用藥，感覺身體不適要及時到專科門診診治。

還有強調，在氣候變化很大的季節，肝病病人尤其要注意複查肝功能。更應該重視的是，慢性乙、丙肝復發還具有隱匿性的特點。雖然肝功能已異常，轉氨酶已升高，但並無全身、消化道症狀。在慢性乙肝中，大約50%至60%以上的病人復發無症狀，慢性丙肝復發無任何症狀比例更高。

秋季盲目進補也傷肝

合理飲食很關鍵

在酷熱的夏季，由於喝冰凍飲料、吃冷飲，人體脾胃功能已經減弱，肝臟也承受着一定負擔。到了秋季，如果突然大量進補，會驟然加重脾胃、肝臟負擔，特別是現在的年輕人工作非常緊張，活動量又少。如果補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物，很容易使脂肪堆積在肝臟裏，誘發肝病。#p#副標題#e#

飲食不當是秋天乙肝高發的重要誘因，秋季進補不當，反會加重肝臟的負擔。秋天一到，不少人就開始進補。肝病病人進補過量反而加重脾胃、肝臟負擔。在氣候變化很大的季節，肝病病人尤其要注意複查肝功能。更應該重視的是，慢性乙、丙肝復發還具有隱匿性的特點。雖然肝功能已異常，轉氨酶已升高，但並無全身、消化道症狀。在慢性乙肝中，大約50%至60%以上的病人復發無症狀，慢性丙肝復發無任何症狀比例更高。

合理調節飲食也是肝病治療的重要措施。肝病患者總的飲食原則是新鮮、容易消化、富於營養，維生素含量豐富。

秋令氣燥，在飲食上應注意養陰潤燥。古人在重陽節經常食用的重陽糕就是一種滋陰性食品，“中秋方過近重陽，又見花糕各處忙。面夾雙層多棗慄，當筵題句做劉郎”。肝病患者應根據秋季氣候特點，適當選用維生素含量豐富又有滋陰作用的食物如水果、蔬菜，搭配好主食與副食，還應少量多餐，以防加重消化功能紊亂。

肝病患者在秋季只要切實注意以上三個方面的調適，自可安度金秋，早日康復。

肝病復發誤爲勞累所致

適勞逸才能護肝

其是上班族，經常把肝病復發誤以爲是自己工作節奏較快、工作緊張勞累所致，而不認爲自己肝功能已受損害。更有不少年輕人經常自以爲自己年輕、有本錢。平時不花時間在鍛鍊身體上，認爲只要休息就會得到改善，同時還不及時複查肝功能，容易錯過肝病早期的最佳治療時機。#p#副標題#e#

適當休息是肝病治療的重要環節。急慢性肝炎活動期，臨牀症狀明顯、肝功異常者均應臥牀休息。因爲正常人在站立時肝血流量可減少50%～80%，臥牀則可使肝臟血流量增加，從而攜帶更多的氧氣到肝臟，以有利於受損肝細胞的修復。

但在症狀消退、肝功能恢復後，可以將休息與適量活動相結合，這樣既可以防止因過度活動而反覆，又能增進食慾，恢復體力。隨後再逐漸增加活動量，患者以活動後無疲乏感爲度。

另外，肝病患者在起居方面也要適應秋季特點，“早臥早起，與雞俱興”，就是說要早睡早起，神態安靜，以應秋季收斂之氣。

心情“感冒” 肝病更嚴重

調精神有助養肝

秋天是成熟和收穫季節，氣候宜人。但隨着氣溫逐漸下降，日照減少，特別時至深秋，落葉蕭蕭，一派蕭瑟景象，容易使人產生悲愁與傷感，更易勾起肝病患者的自怨自憐，憂鬱寡歡，悲觀消極，這對肝病的恢復極爲不利的。