脂肪肝的起源：飲食不合理+多坐少動
近年來，由於飲食結構的不合理和多坐少動的生活方式，以及酒精消耗量的增多，脂肪肝已成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，併爲兒童和成人健康體檢肝功能異常(血清轉氨酶增高)的首要病因。最新資料顯示，發達國家和地區有1/4以上的普通成人患脂肪肝。
肥胖、短期內體重波動明顯、糖尿病、高血脂症、高血壓、長期過量飲酒，以及服用激素等特殊藥物的個體，特別易患脂肪肝;對於那些肥胖又大量飲酒的“紳士”而言，則十有八九存在脂肪肝，其中一半以上的患者可能爲嚴重危害健康的脂肪性肝炎。最近上海和重慶有關專家通過肝臟B超普查發現，普通成人脂肪肝的患病率接近20%。
富貴的派頭危機重重
脂肪肝是一種慢性病。是過多的脂肪堆積在肝臟，使肝臟得了富貴的“肥胖病”。這種病與不良生活行爲密切相關，早期僅表現爲單純性脂肪肝，其後可通過脂肪性肝炎發生致命的肝硬化和肝癌。在歐美等經濟發達國家，肝硬化和肝癌絕大多數由酒精性脂肪肝發展而來。
儘管由肥胖所致的非酒精性脂肪肝疾病進程相對較慢，然而，對於營養過剩的個體而言，脂肪肝的出現提示存在“惡性肥胖”，因爲這類患者很容易發生高血脂症、高血壓、糖尿病，最終發生冠心病、腦中風。
此外，與“胖人多體虛”相似，胖肝特別容易受損。大量動物實驗和臨牀研究發現，脂肪堆積的肝臟比正常肝臟脆弱，較易受到藥物、毒物、缺血以及病毒感染等的傷害，導致藥物與中毒性肝病以及病毒性肝炎等其他類型肝病的發生率增高，而多種肝病合併存在的結果是肝病進展加速，肝病的相關死亡率增加。 #p#分頁標題#e#
爲此，無論是從肝硬化還是糖尿病、心腦血管疾病防治的角度，都應認爲脂肪肝是一種病，其科學命名應爲脂肪性肝病，主要包括酒精性和非酒精性脂肪性肝病兩大類。必須認真對待，及時治療。
正確採取補救措施，不算晚
武警上海總隊醫院肝病治療中心獨創的“立體消脂療法”療法，針對脂肪肝的不同類型、不同病因以及綜合現代人的工作、生活習慣和環境等各種因素，設計出了一套完整的診療方案。該方案強調“抑制脂肪堆積，促進脂肪代謝”爲治療原則，兼顧養肝、護肝、柔肝的保健方針，在臨牀上取得了令人滿意的療效。
高危人羣未病先防是關鍵
脂肪肝是不良生活方式引發的後天性疾病，是可以預防的。要從日常生活做起，養成良好的生活習慣。脂肪肝保健有一個十六字要訣：
“合理膳食，控制體重，適量運動，慎用藥物”。
做到這些，不僅可以拒絕脂肪肝，還可以將肥胖症、高血壓、高血糖等拒之門外。
