女人腎虛一般發生在四五十歲的時候，隨着年紀的增長，女性的皮膚還是器官的功能都在衰退。那麼女性腎虛都有哪些類型呢？一起來了解下吧。
女人腎虛的類型
腎陰虛
表現：口乾燥熱、口舌生瘡、大便閉結、小便黃等症狀。
原因：白領女士生活不規律、熬夜，導致陽氣無法在體內養蓄，影響腎臟陰陽平衡，進而出現腎陰虛。中醫認爲，香菸屬燥熱物質，如果吸菸無節制時，會使體內陰分不足，容易耗竭腎陰而引起腎陰虛。女性普遍比較多愁善感，生活遭遇大變故、更年期脾氣暴躁等心理因素，也有可能導致腎陰虛。
治療：腎陰虛的女性，適宜吃甘涼滋潤、生津養陰的食品，比如新鮮蔬果和其他富含纖維素、維生素的事物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪和碳水化合物含量過高的食物。
腎陽虛
表現：無精打采、乏力怕冷等症狀。
原因：時下不少女性都在服用減肥藥，但一些會引發腹瀉的藥物一旦長期服用，會令女性體內陽氣不足，繼而脾胃虛弱，導致腎陽虛。性生活過頻的女性也會因過量消耗體內陽氣而導致腎陽虛。濫用或過於依賴止痛藥物，不僅導致腎虛，更可能造成腎功能損害。
治療：適宜吃性穩散寒、熱量高而營養豐富的食品，忌吃各種冷飲和生冷瓜果。
腎氣虛
表現：月經不調，氣力不足，皮膚色差，嚴重的出現寒性閉經、宮寒等症狀。
原因：過度勞累，躺太久，少運動是導致腎氣虛的主要原因。
治療：陰腎氣虛女性，適宜進食一些補氣、甘溫、營養豐富並且容易消化的事物，忌吃破氣耗氣、生冷性涼、辛辣油膩的食品。山藥和乾貝都是補腎食品，適合各種體質的腎虛者。
女性腎陽虛和腎陰虛的症狀區別
女性腎陽虛症狀爲：月經總是向後推，量少質薄，氣滯血瘀導致衝任不通，月經失調或行而不暢經常小腹脹痛，經血塊多色暗。面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發涼，精神疲倦，渾身乏力。
女性腎陰虛症狀爲：婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數。
女性腎陽虛和腎陰虛的年齡區別
青年一般陰虛，陰虛內熱。老年一般陽虛，陽虛生寒。
腎陽虛和腎陰虛的一般症狀表現
腎陽虛
指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。
常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰痠耳鳴、舌淡 苔白、體胖、腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻等症狀。因爲是陽虛，中醫理論認爲陽虛生外寒，會出現怕冷的症狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄等。性慾比較低下，與現代醫學上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現的是外在的，主要有怕冷的症狀，男性陽痿早泄、女性月經推遲量少色暗、脈沉遲。
腎陰虛
指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。
腎陰虛是指陰液虧損， 常見有肺熱、咽燥、腰 膝痠軟、頭暈耳鳴、舌紅少苔、口乾舌燥、尿黃便幹、煩躁、手心發熱愛出汗、四肢乏力、脫髮，牙齒鬆動，記憶力減退，性慾減退，遺精、早泄、脈細數、便祕等腎陰虛症狀。中醫理論陰虛生內熱，表現的是內在的，容易出現五心煩熱（就是兩隻手心，兩隻腳心，心口熱的感覺），睡覺時容易潮熱盜汗。中青年活動量較大，無論是學習、鍛鍊，物質耗損較多，性慾並不特別低，但射精快，或有遺精現象，需補腎陰。
