牛皮癬是一種慢性的皮膚疾病，同時具有極易復發的特點。俗話說病“三分靠治，七分靠養”，對於牛皮癬患者來說這也是一條不變的規律，專家介紹說牛皮癬患者要注意生活的調適，防止病情加重或復發。牛皮癬患者要做到如下幾點：首先預防感冒，由於牛皮癬患者的發病多與免疫、代謝、內分泌障礙等有關係，且其中多數由於感冒而發病，並且在診斷中發現患者多伴有上呼吸道感染等，所以牛皮癬患者日常要注意預防感冒，避免感冒誘發牛皮癬。
吸菸危害健康，而作爲牛皮癬患者身體體質較差，所以更要戒菸。香菸中含有一定量的尼古丁，又稱爲菸鹼，是一種有機化合物。菸草的刺激性氣味有毒，對神經系統刺激性很強，對人的肺、腸胃、肝臟均有不同程度的損害，尤其是對肺部的損害爲甚。中醫認爲，肺合皮毛，牛皮癬患者正是機體內部的疾病表徵於肌膚，因而，吸菸可直接導致呼吸道感染，引發各種炎症，與外邪相合，成爲牛皮癬發病和復發的病因。所以日常牛皮癬患者一定要及時戒菸，避免吸菸帶來的危害。
一些牛皮癬患者日常有喝酒的習慣，但是酒中所含主要成分就是乙醇，他對神經活動有較強的興奮與抑制作用。。現代醫學認爲，飲酒是牛皮癬的誘發因素。存在於血管內皮細胞中和血管外膜的神經纖維中的一氧化氮原生酶，是維繫皮膚正常功能的重要物質。牛皮癬患者的血管內發細胞中的一氧化氮原生酶比正常人偏低，酒中的乙醇可以直接破壞這種酶，從而造成血管緊張素和細胞因子之間比例的系列變化。血管緊張必然導致局部供氧量下降，這時身體就會出現一些不良的反應，出現病情加重的情況。
