背上長脂肪瘤吃什麼好：
1、多吃新鮮的水果和蔬菜。
2、進食低脂肪，低膽固醇的食物。
3、低膽固醇食品有香菇，木耳，芹菜。
4、日常選用的油要多用植物油，不用動物油。
5、少吃辣椒，生蒜等刺激類辛辣食品。
6、用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、薰的烹調方法。
7、多飲水、多活動。
8、保持心情舒暢、情緒穩定。
