脂肪瘤是體表最常見的軟組織良性腫瘤，只有極少數會惡變。因此，即使患病也不必過於緊張。
脂肪瘤可以發生在有脂肪組織的任何結構中，大小不一，通常容易在身體軀幹、四肢及腹腔等處多發，大多發展緩慢，逐漸長大，之後到一定階段就不會再生長了。少量的、小的脂肪瘤可不做處理，除非急速增大的，要詳細檢查。
長了脂肪瘤，也不能聽之任之，好的生活方式是遠離該病的關鍵。多做簡單運動，如散步、打太極等;同時，絕對禁止吃油炸食品，少吃脂肪含量高的食物，如肥肉，少鹽，可以多吃魚類，以補充必要的歐米伽—3脂肪酸。
此外，擔憂脂肪瘤癌變也不完全是杞人憂天，深部脂肪瘤有惡變可能，即變成脂肪肉瘤。因此患病後還是應及時到醫院就診，並定期彩超複查。若迅速增生或出現壓迫症狀，應做手術切除並進行病理切片檢查;若已變成脂肪肉瘤，術後還應考慮化療或放療，以提高治癒率。
