1、患者應當注意補充維生素
有關實驗表明，人眼內的維生素C的含量比血液中約高出30倍。而隨着年齡的增長，而患者的吸收營養哈代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。
2、患者應當注意多喝水少食鹽
當人體的水分減少時，患者的體內就會出現正常代謝發生紊亂，從而會產生一些異常的物質，損害晶狀體，導致白內障。調查還發現，鹽的攝取量過多也與白內障的發生有關係。
3、注意身體過胖
防止白內障應當注意防止身體過胖，這主要是由於過胖者會產生過量的C-反應蛋白，這種心臟危險因子也可使白內障發病率增加。
4、戒菸
吸菸不僅會導致患者出現肺癌，而且還會使出現白內障。有研究表明長期吸菸者白內障的發生率明顯高於不吸菸者，吸菸鬥者更爲明顯。
上述介紹了關於預防白內障的幾種生活常識，對於患者朋友來講，再日常生活中應當多加的注意，否則很容易給患者帶來非常嚴重的傷害。
