抗癌食譜:首烏枸杞雞肉湯
材料:雞半隻,首烏15克,枸杞子5克,紅棗4顆。
製法:
1.將雞剖洗乾淨,斬件放入沸水中煮3分鐘待用;
2.首烏、枸杞子洗淨,紅棗去核;
3.把所有材料放入煲中,加入適量的水,中慢火煲3小時即可。
功效:枸杞子能滋補肝、腎,益精明目;首烏能補肝、養血、強筋骨。此湯對預防肝癌有一定的效果。