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有關吃素的男士時尚精選
吃素多年還是得了糖尿病 怎麼辦?
吃素也能得2型糖尿病,這也許很多人都不信了。不必驚訝,如果你接觸慢性疾病的人多了,這自然覺得這是常見的事,就像瘦子也得脂肪肝一樣。不都說吃素身體很好嗎?對於信仰,信仰者有自己的的選擇,還是建議在信仰的同時,也需要按照......
2023-10-28
吃素減肥不是好方法
吃素的確是減肥的一種快捷方法,但是有的女性爲了保持身材天天吃素,甚至只吃水果青菜,米飯饅頭等主食一點兒不沾,這雖然可以讓你迅速瘦身,但是你的身體健康就危險咯。換句話說,沒了健康的纖瘦還是正常的美嗎?有了美丟了健康又......
2023-11-22
職場媽咪這樣吃素才健康
素食多隱性脂肪素菜沒有肉類,本身脂肪含量較低,很多人就以爲吃素就能保證健康,廣醫三院營養科醫師曾青山說,純素菜較葷菜類口味差些,烹飪過程中,一般多用油多放調味料,增加素菜的香味和口感。這樣一來,人在不知不覺中反而會攝......
2023-11-17
多素少葷能減肥?減肥晚餐你的這樣吃
晚上怎麼吃能減肥?1.多素少葷晚餐中多吃素食,增加維生素C、胡蘿蔔素等營養素和膳食纖維的攝入比例,過多的蛋白質類食物進入人體後吸收不了就會滯留於腸道中,變質產生氨、硫化氫等物質,易誘發消化道腫瘤。2.儘量控制主食的......
2023-10-28
吃素會導致不孕?5種飲食誤區當心不孕
自古以來,我們大多數人都是吃雜食的。我們一般也會不自覺地有一個觀念:如果不吃肉,媽媽和胎兒的營養都會不足。那麼,吃素到底會不會讓懷孕的人營養不良呢?這些話到底有沒有科學依據呢?吃素者並非一定不能生育專家強調,長期......
2023-10-30
女人減肥吃素好嗎!
現代生活中,越來越多的人知道——爲了健康,應少吃油膩的肉食,多吃新鮮的蔬菜和水果。但任何事情都有一個尺度,有的人看見蔬菜滿腦子就想着健康,於是出現了一羣蔬菜族,以女性居多,甚至長期拒絕大魚大肉。現代生活中......
2023-11-15
緩解痛經女人平時多吃素
《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出,針對30名嚴重痛經婦女進行低脂肪素食飲食療法,經過兩個月經週期後發現,這30名婦女不僅疼痛程度減輕,焦慮、噁心、腹脹等經前症候羣的症狀也減緩了,平均痛經時間由七天減至四天,顯......
2023-11-18
飲食過素加速老化 長期吃素的危害
有些人往往會矯枉過正,養生的角度認爲吃過多的肉食對健康不好,容易患上三高等一些慢性疾病,因此,現在人們開始控制肉類的攝入,這是一個非常好的現象,但是有些人卻因此再不吃肉,全吃素,結果是一個極端走向了另一個極端,其實,各種......
2023-10-20
林憶蓮吃素減肥 身材保持有高招
林憶蓮吃素減肥林憶蓮說:其實我就是嘗試吃素。一次聽朋友說吃素好處很多,不僅可以享瘦一下,還可以徹底改變體質,連帶皮膚也可以變好。吃素容易肚子餓,通常有全麥麪包或爆米花帶在身邊,餓了吃一點,這樣大約7個月瘦了5公斤。如......
2023-11-13
長期吃素可能會引發高血壓
在大多數人的認知裏,都會覺得高血壓只有那些大魚大肉的人才會得,與素食者完全沒有關係。事實上這種想法是不正確的,素食主義者也是可能患有高血壓的。長期吃素可能會引發高血壓雖說吃素食對心血管健康有好處,但什麼事情都......
2023-10-28
紐約學校週一吃素 經常吃素食的好處
近期,美國紐約的一家公立學校宣佈,學校的每一個週一準備開始吃素,就是這一天不給孩子們吃肉類的食物,吃一些蔬菜,通過這個舉措來控制學生們的體重。先不說這樣的安排是否能夠得到學生家長們的認可,但是通過這個決定可以看出......
2023-10-18
長期吃素好嗎 能減肥嗎
全素減肥體重反而增加了Lily平時非常在意自己的身材,幾乎每天都要稱幾次體重。哪怕只是重一斤,她都會耿耿於懷,非要減掉這一斤增加的體重。年初,Lily請了年休假出去玩了一趟。沒有了工作的壓力,加之吃了不少美食,回來時她的......
2023-11-15
吃素食好嗎?揭祕吃素的好與壞
縱觀中國近幾年的變化,大家不難發現,以前的人是拼了命的想進城,現在的人是想方設法的往農村走;以前的人吃肉便是過年,現在的人吃肉吃到想吐,蔬菜纔是大家的最愛。從這些變化中,我們可以發現一些問題,以前的人愛吃肉,是因爲體力......
2023-11-05
午餐吃素不容易犯困
很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物,如饅頭、米飯、豬肉,或者炸薯條、漢堡包、炸雞等快餐食品。它們會刺激胰島素和膽汁分泌,使人體內臟不堪重負,並降低血液帶氧能力,導致腦部含氧量降低,讓人容易疲倦。要想下午不犯困,最......
2023-11-18
長期吃素會對女性產生3大危害
素食者4大類1、純素食者只食用植物,人數一般爲西方國家最多,大部分均包括蔥蒜等食物。2、蛋素食者食物除植物外,也包括蛋類但不包括奶類,此類素食者以東方國家如中國和日本爲多,一般都戒吃蔥蒜五辛類食物。3、蛋奶素食者食......
2023-11-05
男性長期吃素致性慾減退
不健康的飲食習慣,是導致越來越多的人性慾下降、性感受減弱的主要原因。專家指出,如今很多人盲目減肥或刻意吃素,長此以往,性愛質量就會受牽連。這樣的例子在臨牀上屢見不鮮。減肥者在最初一段時間,減少的都是水分,然後開始......
2023-11-20
警惕:長期吃素易患脂肪肝
請注意吃藥隨意也對肝不利天氣越來越暖和了,許多愛美的女性甚至男性都加入到了減肥的行列,有的爲了加快減肥的速度而選擇減肥藥,然而是藥三分毒,幾乎所有的減肥藥對肝臟都有不同程度的損傷。陳主任擔心地說,目前市場上的減......
2023-11-27
長期吃素致孩子遠低於平均身高17cm 媽媽卻不想打生長激素
孕期吃素,三個月就開始給寶寶喝粥,導致孩子營養不良,發育矮小。醫生建議打生長激素,媽媽卻不願意打。這種聽起來令人血壓上升的育兒方式,出現在深圳衛健委5月24日的科普紀錄片中。視頻中,一位媽媽帶着自己6歲3個月的孩子前......
2023-10-17
吃素就能降血脂?九種蔬菜是降脂良藥
體檢查出高血脂,很多人的第一反應是哦,得吃素了!然而,吃素就一定能降血脂麼?記者就這個問題去請教了營養專家,回答是——NO!原來,高能量食物在素食中也不少見。專家建議低密度脂蛋白膽固醇異常增高的患者在高甘......
2023-10-29
長期吃素當心內分泌失調
近年來,吃素的飲食風尚漸爲大衆接受。多數人已經認爲吃素纔是有利於身體健康的,尤其是體形較爲豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。但是最新研究發現,長期吃素對女性的生育能力會有影響。不可否認,多......
2023-11-24
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