男人也要減肥，不然容易被糖尿病纏上。上海市第六人民醫院的一項權威研究項目顯示，生活壓力較大的年輕白領羣體患糖尿病機率正在升高，尤其是大腹便便的男性。近日，上海市第六人民醫院獲國家科技進步二等獎的《2型糖尿病的......

應對策略之一：處理衝突一、避免爭執。每個人都遇到過與朋友、家人或同事在某個問題上產生衝突的情況。爭執會造成壓力，但冷靜、剋制、自信以及據理力爭會緩解這種壓力。二、處理衝突。要謹慎地選擇你的語言，要誠實、自信......

由中國醫師協會、中國醫院協會、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團聯合發佈的《中國城市白領健康白皮書》稱，該白領人羣中有八成飲食睡眠不規律，每天感覺比較疲倦；百分之二十三點七不能保證吃早餐；超過五分之一經常吃快餐......

久坐傷胃是一個公認的事實。由於缺乏全身運動，胃腸蠕動會明顯減弱，消化液分泌減少，時間長了就會出現食慾不振、消化不良以及小腹飽脹等症狀。夏日炎炎，人們本就容易胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少，精神也隨之萎靡不振，再加上工......

糖尿病正在日趨年輕化，逐漸走入白領階層。權威內分泌專家提醒，年輕人應改掉邊看電視，邊吃休閒零食的壞習慣。同時，放鬆心情，緩解壓力，避免讓不良生活習慣和過大心理壓力成爲白領糖尿病高發的元兇。十粒花生米等於半兩白飯王......

豬肝綠豆粥：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚......

長期穿職業裝易誘發皮膚病南方天氣悶熱，而且還經常會遇到下雨，這樣的天氣下，因此很多人都覺得不自在，而流感、咳嗽等疾病也伴隨而來。同時，最近很多長期都是穿着職業裝，坐在辦公室的白領女性也很煩惱，她們有着不爲人知的痛苦......

陷阱一：電腦鍵盤由於鍵盤的構造，它的縫隙裏有很多地方我們平時根本無法消毒或者清洗。在那些縫隙裏，或者殘存着我們吃過的快餐餘粒，或者滯留了帶菌者喝過的水、噴過的飛沫，這些東西在隨時危害你的健康，而你並不知情，仍然每天......

1、上體前屈，挺胸，同時兩臂體前交叉，再用力向上擺;2、兩臂向前平伸，兩腿直立;3、兩臂向下擺動，在體前交叉後，兩臂向斜上方用力伸展，做擴胸運動;4、利用膝部彈力，伸直兩腿，同時兩臂向後擺，頭仍向前低;5、手臂放鬆下垂，自然低頭彎......

本報訊5000名年輕職場人的健康調查顯示，近六成人平時生活沒規律，健康有隱患，不足一成人注意鍛鍊身體，僅三成人每年體檢一次。調查顯示，有近六成職場人表示平時生活沒規律，九成職場年輕人以爲自己年輕沒問題。每年堅持體檢一......

專家簡介：李渤，主任醫師，廣州男科醫院VIP專家會診中心主任。畢業於河南醫學院醫療系，從事臨牀工作40餘年，曾任中華中西醫結合會男科專業委員會河南分會主任委員。擅長對男科生殖系統疾病治療，尤其是對前列腺炎、前列腺增生......

據最新統計，本市20歲以上的糖尿病患病率爲6.2%。除此以外，還有8%的糖尿病後備軍，即糖代謝調節異常者。糖尿病正在日趨年輕化，逐漸走入白領階層。權威內分泌專家提醒，年輕人應改掉邊看電視，邊吃休閒零食的壞習慣。同時，放鬆心......

正如疾病有多種種類和症狀，亞健康狀態也多種多樣。目前，醫學界對亞健康狀態的確認尚未達成共識，臨牀上也沒有一定的標準。但也有專家提出，在排除疾病之後，在以下30個項目中，有6項者即可初步認定處於亞健康狀態。這30個項目......

1、孕婦飲咖啡對胎兒不利早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現，每天給小白鼠飼餵相當於成人飲12～24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。爲此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：......

鏡頭1一位白領趁着過節放假，帶着母親去度假村玩。母親看着健身房裏一些設備很感興趣，決定去練習一下，小兩口讓老人在這裏練，他們一邊泡溫泉去了。不一會兒，兒子接到健身房打來的電話，老母親的腰動不了了。原來，老人在練習一......

大多數男性的關節都不太靈活。在臀部和腓腸肌周圍容易產生緊張的感覺，而正是種緊張造成骨盤下垂，導致背部痠痛。減輕這一症狀有一個好辦法：平躺在地板上，用兩手環繞左膝，並緩緩將膝部引向身體，持續10秒種左右，接着是右膝。開......

專家簡介：徐克成1963年畢業於南通醫學院1992年第一軍醫大學兼職教授現任廣州復大腫瘤醫院院長據統計：近年來死於癌症的中年白領患者逐年增加，已從1999年的13%增加到了現在的21%。據瞭解，死於癌症的中年白領人羣中，80%以上......

陽陽是某外企的一位高級文祕，不僅外貌出衆，且人緣很好，追求她的男孩子不計其數，可是都被陽陽以各種理由給謝絕了。箇中原因，只有陽陽自己心理清楚。原來，在5年前公司的一次例行體檢中，陽陽被查出來患有輕度宮頸糜爛，對於一個......

近日，上海市第六人民醫院獲國家科技進步二等獎的《2型糖尿病的發病機理和臨牀診治技術》項目組負責人賈偉平教授在滬透露，根據我國最新公佈的數據，全國20歲以上人羣糖尿病發病率已達9.7%，處在糖尿病前期階段的人羣比例更......

一位正值中年的白領女性在商界比拼，戰果累累。近日感到周身乏力，食慾不好，到醫院經檢查發現患了早期肝癌。肝病專家提醒，工作勞累、精神緊張、經常熬夜的人士患肝癌的比例正在逐年上升。北京佑安醫院金瑞教授分析，既往有肝......