飲酒有害健康，這是共識，因此對於想要健康的人對酒還是要限制的，雖然提倡戒菸並沒有提倡戒酒，但是對健康的要求還是戒菸限酒，也就是意味着多喝酒對健康還是有很大的傷害的。儘管現在很多關於酒對心臟有利的報道，但是也是限制在一定的量之內的，而且主要是紅酒，因爲紅酒是葡萄加工而成，葡萄對於抗氧化和保護心臟有一定的功效，而且，紅酒裏的酒精含量相對白酒要低很多，因此，適量的喝紅酒或對健康有好處，但是如果喝紅酒到醉酒的狀態，相信對健康同樣會造成傷害。
其實，飲酒歷來不是男性的專利，很多的女性也非常喜歡喝酒，而且，從生理上如果女性喝酒會比男性的耐受力更強，筆者曾經有一個朋友，是做公關的，跟5、6個男士一起喝酒，白酒加上啤酒，最後再喝紅酒，其他的男士全部醉倒，而這位女士根本就沒喝醉。但是越是這樣，其實對身體的傷害更大，只是爲了應酬無奈之舉罷了。
現在對於女性飲酒的危害有了更深入的研究，發現飲酒過量可以引起身體的很多疾病，不僅是心腦血管疾病，還容易罹患乳腺癌，這種說法是有根據的，美國的研究學者經過了長達10年的時間，對1.1萬名女性進行了飲酒研究，她們的年齡在25歲到44歲之間，正是女性最好的年齡段，研究的結果共發現患乳腺癌的有1600例，而患良性乳腺腫瘤患者970例。研究也發現：如果在月經來潮至生育第一個孩子的幾年之間，每天喝一杯葡萄酒的人，其患乳腺癌的危險會增加三分之一。而且飲酒量每增加10克，乳腺癌風險就會增加十分之一。
在整個的過程中，研究人員還發現，不管是那種酒，白酒、啤酒、紅酒，只要是酒類，每天多喝一杯，患各種乳房腫瘤的的風險就會增加15%。而這些腫瘤都是乳腺癌的隱患。因此，對於年輕的女性來說，飲酒對健康的傷害不容小視。從月經初潮開始到生完第一個孩子這段時間其實是女性最寶貴的青春年華，但是如果不好好的呵護，很多疾病都會降臨，而這個年齡段的女性也是喝酒的主力軍，以爲自己年輕，其實，年輕時候的傷害，會埋下乳腺癌的種子。
乳腺癌一直是女性健康的首要殺手，如果能夠從限制年輕女性飲酒的量入手，那麼可以大大的減少乳腺癌的發病率。希望通過這樣的研究告誡年輕的女性們好好的愛護自己的身體，千萬不要飲酒過量。
