寶寶愛喝飲料好嗎？寶寶大多愛喝飲料，平日裏可能會限制，但到了節假日，媽媽也就放寬控制了。母嬰專家指出，喝過多的飲料會傷害寶寶的腸胃，含有咖啡因的飲料還會影響睡眠。
1.每次給寶寶的飯菜要“以銷定產”，不宜過多，儘量一次吃完;如果吃不完，放在冰箱中保留時間也不宜超過24小時，再次食用前一定要充分加熱煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握“飲食不過量，食物新熟鮮”的原則，基本可讓寶寶過個好節了。
2.少喝飲料。寶寶大多愛喝飲料，平日裏，媽媽會限制一下，可到了節假日，媽媽也就放寬控制了。喝過多的飲料，會傷害寶寶的腸胃，含有咖啡因的飲料還會影響睡眠。
3.不要給寶寶喝酒，否則會樂極生悲！吃飯時，大人應盯緊自己的酒杯，吃完飯及時將酒杯收掉，免得寶寶因爲好奇而嘗試，導致酒精中毒。
4.不要過食積食。節日裏，寶寶因爲吃的東西雜，易導致消化功能紊亂，尤其是先熱食後冷食，更容易造成胃內“打架”。
5.飲食一定要有規律。飢飽不均會干擾胃腸道的消化功能，影響消化能力。掌握好正餐與零食的時間，飯前控制寶寶不吃零食，這點尤其重要。
6.勤洗手，把住“病從口入”關。飯前、便後都要洗手。正確的洗手方法很重要，雙手用肥皂搓揉並在流動的水中充分沖洗。
7.把堅果，尤其是花生，放在寶寶夠不到的地方，防止寶寶被卡住窒息。在寶寶吃魚時，也要格外小心，以防魚剌卡喉。
喝碳酸飲料的壞處有哪些
1、肥胖
碳酸飲料和肥胖也是有一定的瓜葛的，如果一個人經常的喝碳酸飲料，就會很容易變的肥胖的。這主要是因爲在這些碳酸飲料中，含有很多的糖分，熱量是很多的，所以如果經常的喝就會很容易變胖的。
2、越來越渴
有的男人在渴了之後，則就會買一瓶碳酸飲料，其實這樣的飲品是越喝越渴的，還不如一杯白開水的效果好，這主要是由於在碳酸飲料中含有很多的咖啡因，是有利尿的作用的，促進水分的排除，所以會越喝越渴。
3、損傷牙齒
說到這裏，也許有的人就會產生疑惑了，喝碳酸飲料怎麼會損傷到牙齒呢？在這這裏告訴你：喝碳酸飲料的壞處是很多的，並且壞處是很廣的，在很多的碳酸飲料中有一些酸性的物質和酸性糖類的副產品，會影響牙齒的健康的。
4、會影響消化
如果經常的喝一些碳酸飲料，那麼就會影響消化的，可見喝碳酸飲料的壞處是很大的。所以大家平時的時候應該儘量的減少喝碳酸飲料的次數。
