一轉眼，2015年又將過去一半了，炎炎夏日也在大家還沒有準備好的情況下就來臨。天氣慢慢的炎熱起來，很多人很容易出現一些不適的情況，那麼該如何做好這個夏天呢?下面小編就給大家推薦7款養心茶，讓你在這樣夏季清涼起來。
在夏季很多人容易出現食慾不振的情況，那麼這時候喝茶就是最好的選擇了，茶的種類有很多，不同的茶不同的養生功效，不信你就試試吧!
夏季常喝7種茶
夏季降脂茶
材料：炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克)。
做法：將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘後，去掉藥渣，用壺裝起，用作茶和，一天3到5次。
功效：預防心臟血管疾病，幫助體內脂肪代謝，減少脂肪的堆積，增加心臟抗壓性。
寧心安神茶
材料：茯苓10克、遠志10克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。
做法：將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘後，去掉藥渣，用壺裝起，用作茶和，一天3到5次。
功效：適用於工作忙碌或學業壓力較大的人羣，能有效幫助舒緩壓力，安心凝神。
麥冬滋陰茶
材料：麥冬5錢，五味子1錢、百合、枸杞各3錢。
做法：將藥材洗乾淨後裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次。
功效：收斂元氣，寧神安心，滋陰護肝，能治療口乾，心慌等症狀。
養生茶
丹蔘活血茶
材料：桂枝2錢，何首烏3錢，玉竹5錢，丹蔘1錢，川七1錢。
做法：將藥材加3碗水放進鍋裏共煮，3碗水煮成1碗水，溫服，三天一次。
功效：針對治療胸悶胸痛，口乾發力，嘴脣紫黑等患者有特出療效，同時能滋陰養心，鎮痛活血，潤肺補腎。
柏子仁茶
材料：柏子仁15克。
做法：藥材洗乾淨後放入茶壺，沸水沖服，用作茶喝，一天3到5次，一日一劑。
功效：潤腸潤肺，養心護心，寧神安眠，能治療心悸、多夢、失眠。
參斛茶
參斛茶
材料：太子參15克，石斛10克，五味子2克，共磨成粉末。
做法：將粉末用開水沖服，每天兩次。
功效：補氣生津，養心護神，能治療心慌多夢，心悸頭暈，氣短乏力。
逍遙花茶
材料：醋柴胡一錢、玫瑰花三錢、枸杞子三錢、薄荷五分。
做法：將藥材裝進沙袋，再放入保溫杯，用沸水泡飲，可加蜂蜜。一個星期3次。
功效：定心養神，滋陰養胃，適合晚間多夢，心悸胸悶的患者。
結語：以上就是小編爲您介紹的這7款養心茶，怎麼樣是不是覺得還可以呢?自己可以去市場購買回家沖泡哦。但是在飲茶之前要注意相關的事項，茶不是隨便就可以喝的，如有更多的瞭解可以去我們的網站看看哦!
