半歲前的寶寶："初生牛犢不怕虎"，從媽媽那裏獲得天生的免疫力，所以媽媽不用多擔心。
半歲-1歲半：寶寶天生的免疫力正逐漸耗盡;
1歲半-兩歲：此時的寶寶又重新獲得免疫力，但成長的速度並不盡如人意;
3歲寶寶：所獲得的反抗細菌、病毒的免疫力達到成人的90%。寶寶半歲到3歲是免疫力最脆弱的階段，此階段，要強化寶寶的免疫力。
增強寶寶免疫力6大妙招
一、睡好
理由：科學研究表明，寶寶在熟睡時的生長速度是清醒時的3倍，而晚上10點到凌晨2點是寶寶生長荷爾蒙分泌最旺盛的時期!
寶寶睡好覺5要素：
1、媽媽的心跳：對於寶寶們來說，最好聽的音樂便是媽媽的心跳聲了，媽媽可以像餵奶那樣把寶寶抱在懷裏，也可以躺下讓寶寶趴在自己的胸口上，寶寶聽着媽媽的心跳聲，很快就能入睡了，睡着後，輕輕的把寶寶放下，讓他自由舒適的安睡。
2、古典的音樂：3個月以內的寶寶不能區分晝夜，因此睡覺容易黑白顛倒。這個時候可選些舒緩的古典音樂給寶寶聽，讓寶寶一聽就知道，啊，黑夜來臨了!
3、適宜的室溫：寶寶睡覺時室內溫度應保持在20℃-25℃之間，這樣纔不會讓寶寶着涼。秋冬天還要注重防乾燥，可用加溼器或在室內掛些溼毛巾、溼衣服等來保持室內的溼度。
4、安靜的環境：有些寶寶特敏感，一些輕微的動靜就能把他們吵醒，因此寶寶睡覺時要拉上窗簾使室內光線不要太亮，也不要開洗衣機或其他家電，以免噪音吵醒寶寶。
5、媽媽的撫慰：假如寶寶沒有睡意，鬧得厲害，媽媽可以把寶寶抱在懷中，輕輕地拍打寶寶的後背，寶寶會逐漸安靜下來並很快進入夢鄉。
二、吃好
理由："民以食爲天"嘛，寶寶也不例外，飲食在一定程度上決定着寶寶的健康，吃得好身體纔會好!當然，"吃得好"並非一味地攝取高蛋白、高營養的食物，而是指讓寶寶均衡地攝取各種營養成分。
NO.1 水
人體最重要的成分是什麼?不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對於體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。#p#副標題#e#
NO.2 黃、綠色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。
纖維質可預防便祕，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖可幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易被寶寶接受了。
NO.3 菇類
最近二十年來，歐美和日本提倡多吃菇類，因爲它增強免疫力，預防及對抗癌症，還含有豐富維生素B羣，能紓解壓力，帶來好心情。
三、運動和鍛鍊
運動和鍛鍊是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什麼季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，活動身體可以加快寶寶體內循環，增強寶寶胃口，並有助於他們休息。
淋巴擁有很多抗感染細胞，而運動可以促進淋巴在寶寶體內的循環。
四、休息和放鬆
充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。尤其是在寶寶疲勞和疾病前後，休息和放鬆更是起着不容忽視的作用。建議：媽媽應幫助寶寶在活動和休息之間找到一個平衡點。確保寶寶每天都有一定的休息時間，這包括有規律的睡眠時間和其他休息時間(比如講故事時間)。
身體的恢復過程是在休息時進行的。相反，持續不斷的活動使你的寶寶緊張勞累，這也會影響到他們的免疫系統。
五、每天日光浴
我們都知道適當的自然光照可以保證寶寶的免疫系統正常工作。
每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照，這將是一個很好的習慣。尤其是對新生的寶寶來說，在冬天裏，保證每天日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發生。
把皮膚暴露在自然光下有助於刺激寶寶身體內的T細胞，它們是寶寶體內對抗感染的關鍵“衛士”。
六、注射疫苗
疫苗能使寶寶的體內產生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫生的囑咐，按時帶寶寶到所屬地段醫院或保健所注射各種疫苗。
在此，要提醒媽媽的是，你應當爲寶寶保留每次疫苗注射的記錄，以備寶寶進入幼兒園後，把記錄交由幼兒園保健醫生管理，作爲寶寶在幼兒園期間進行統一疫苗注射時的備註。
疫苗不僅可以降低體內病毒的危險性，而且可以使一定的人口產生“免疫羣”，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很難傳播了。
