月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱、大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少，實者多由瘀血內停，或痰溼壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。
月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱爲月經過少，又稱經水澀少。一般認爲經量少於30毫升，即爲月經過少。本病常爲閉經的前期表現。月經過少可與週期異常並見，如經期量少或後期量少。
如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，則應停藥，並可參照本病論治。月經過少的診斷，一般是指連續發生兩次以上。如一貫正常的，突然過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血，必須進一步做有關檢查以鑑別。
月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
爲減肥過度節食（25%）：
出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
作息無度內分泌失調（20%）：
快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。
常生悶氣心理抑鬱（20%）：
女性朋友受到了委屈千萬別憋着，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
人工流產（15%）：
人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。
卵巢功能衰退（10%）：
卵巢的功能直接影響着女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認爲與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
胸部的病變（5%）：
許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因爲出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。
月經量少食療方法
一：烏骨雞湯
材料：烏骨雞1只、當歸9各、茯苓9克、黃芪9各。
方法：把烏骨雞清洗乾淨去掉髒雜，把當歸、茯苓和黃芪放進雞肚子裏，並用線縫好，用砂鍋煮熟，之後過濾掉藥渣，並加入適量調味料，吃肉喝湯，一隻雞分成2～3次食用，在經期前每天吃一次，連續吃3天。
功效：烏骨雞湯可以起到健脾養心、益氣養血的作用，適合氣血不足導致的月經量少、經血稀淡、頭暈眼花、舌質淡紅、面色萎黃、心悸怔仲、少腹空墜、脈細。
二：歸地燒羊肉
材料：羊肉500克、當歸15克、乾薑10克、生地各15克。
方法：把羊肉清洗乾淨切成塊，之後放進砂鍋中，再加入當歸、乾薑、生地和醬油、黃酒、清水，以及鹽、糖，紅燒至羊肉爛後即可服用。
功效：可以起到溫中補虛，益氣攝血。適合因氣虛導致的月經量多、色淡質虛、神疲氣短、面色無華、舌質淡、脈弱無力。
三：母雞艾葉湯
材料：老母雞1只、艾葉15克。
方法：把母雞清洗乾淨切成塊，和艾葉一起煮成湯，把做好的母雞艾葉湯分成2～3次食用，在經期連續服用2～3劑。
功效：可以起到補氣攝血，健脾寧心。適合因體虛不能攝血導致的月經量多、失眠多夢、少腹冷痛、心悸怔仲、舌淡脈細。
四：地黃煮酒
材料：生地黃6克、益母草10克、黃酒200毫升。
方法：把黃酒倒在瓷瓶中，並加入生地和益母草，在鍋中蒸20分鐘左右，一次服用50毫升，一天服用2次。
功效：可以起到活血止血的作用，適合血淤導致的月經量多、顏色發黑、有血塊、小腹疼痛、石質紫暗或有瘀點。
五：枸杞燉羊肉
材料：羊腿肉1000克、枸杞50克、調料適量。
方法：把羊肉用開水煮透，之後放在冷水中洗掉血沫，並切成塊狀。在鍋中加入適量油並燒熱，再把切好的羊肉下入鍋中，開水煮，薑片翻炒，再加入料酒熗鍋，翻炒下後加入枸杞和清湯、鹽、蔥，並去掉浮沫，換文火再燒1～1.5小時，等羊肉爛後去掉 蔥和姜，加入味精即可。
功效：可以起到補腎養血的作用。適合因腎陽虧虛導致的月經量少、點滴不淨、暗紅、色淡紅、質稀、腹冷、夜尿多、腰膝痠軟、脈沉遲。
