腰椎間盤突出症食療方一：
處方：鮮雞蛋3個，米醋500克。
用法：將米醋放入沙鍋中，燒開後故入雞蛋.煮8分鐘後取出，每日臨睡前食用，至痊癒。
主治：腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出症食療方二：
處方：食醋250克，凍豆腐(冬天凍完後，陰乾)適量。
用法：將食醋煮沸，凍豆腐切成2立方釐米塊，用紗布包好，放進沸醋裏再煮5分鐘取出敷患處，冷卻後重新再熱再敷，越燙效果越好(以不燙傷皮膚爲度)。一般每日1次，10次爲1療程。如病未痊癒，休息幾日進行第2療程。
主治：腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出症食療方三：
處方：羊腎1對.羊肉100克，枸杞子10克，粳米80克。
用法：將羊腎去臊腺筋膜，同羊肉、枸杞子、粳米加水適量同煮粥，服食。
主治：腰椎間盤突出症。
