下面爲大家介紹一種杞子二肚湯可以起到很好的安胎作用:
原料
魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克;
調料
自選合宜的調料適量;
做法
把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成;
營養價值
補血,滋陰,安胎。適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。