蔬菜雞肉麥片養胃粥的做法
食材：燕麥片50克，白菜10克，雞肉20克，雞骨高湯100毫升，鹽3克。
做法：
1.白菜洗乾淨後撕成小片，雞腹肉收拾乾淨後剁細，然後加鹽醃漬入味。
2.將白菜和雞肉倒入一個碗中，抓勻後上蒸籠蒸熟，蒸熟後取出備用。
3.將事先準備好的雞骨高湯加熱，然後加入速溶麥片，倒入蒸熟的白菜和雞肉中，攪成糊即可。相關精彩閱讀：養胃粥：紅薯粥的做法
蔬菜雞肉麥片粥的功效
1.補脾胃、益五臟：蔬菜雞肉麥片粥營養豐富，食用它對寶寶的腸胃、生長髮育等都能起到良好的作用，是寶寶健康成長髮育的重要輔食之一。
2.潤腸排毒：白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能刺激腸胃蠕動、促進大便排泄、幫助消化。
3.促進骨骼發育：雞肉中富含大量的蛋白質和維生素，能增強寶寶的食慾，促進寶寶的骨骼發育。
4.增強免疫力：冬季食用能夠提高自身的免疫力，幫助緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀。
