原料:南瓜、牛奶、糖少許
製作方法:
1、南瓜去皮、洗淨後切成塊,放在鍋內煮熟,備用。
2、待涼後,把南瓜塊放入料理機,加入牛奶和沙鷗糖打勻。
3、將打勻的南瓜、牛奶混合物倒入鍋內用小火煮溶即可。
適合人羣:8個月以上的寶寶
營養成分:南瓜益氣補血,所含的β胡蘿蔔素可由人體吸收後轉化爲維生素A,勝過許多綠色蔬菜。