現在有許多糖尿病患者已經認識到了運動的重要性，但是有些患者卻在運動時不注意而讓自己受傷，所以運動還是有一些注意事項的，糖尿病保健意識要貫徹到患者日常生活的方方面面。下面介紹一下患者在運動時要注意什麼。
1、運動前的準備。在進行運動之前，患者最好進行相關準備，以使自己適應。病情穩定及受控下方可運動認識影響血糖水平的因素：藥物、飲食、運動遵循醫護人員的建議：a、避免空肚;b、避免注射胰島素活動較劇烈的肌肉內;c、避免在胰島素藥效高峯的時間運動（詳情應向醫生查詢）認識糖尿病對自己體能的限制。結伴運動，以便照應。
2、運動時要注意什麼。同樣的，患者在運動的過程中，也有一些需要注意的地方，以便保護自己。初運動者宜由較低運動量開始當進展至中等強度之運動時，唿吸會略爲加快，但仍可交談自如。運動一段時間後，便需補充約適量的醣類小吃（如梳打餅2塊）運動後檢查雙足有否損傷遇到問題或身體不適時應立即停止，保持鎮定，並立即尋求醫護人員的協助。建議的運動模式：帶氧運動；例如步行、太極等。患有冠心病之糖尿病患者應先諮詢醫生的意見。器械運動須由物理治療師指導進行。
因此，糖尿病保健措施對患者來說是較爲重要的，不管是在患者的治療過程中還是在運動過程中，進行必要的保健都會起到非常好的作用。患者在運動的時候要從運動量低的運動開始做起，並且不要進行太劇烈的運動。
