失戀了該怎麼辦？爲什麼我總是走不出失戀的陰影？面對痛苦的失戀大多數的男生都是一蹶不振，畢竟人都是情感動物，如若一點點的悲傷都沒有似乎也有點太冷血的。但是悲傷是該有個時限的，要是一味地陷入進去走不出來，那麼對於你以後的發展是有很大的影響的，畢竟人要活在當下，過去的就過去，過好以後纔是真。今天本站小編爲大家分享關於失戀的內容：教你如何度過失戀期找回自我。
一失戀了怎麼辦？如何度過失戀期找回自我
《一》、如果失戀了 怎麼才能走出失戀陰影
暴飲暴食
女孩失戀過後，很多都會選擇暴飲暴食來釋放自己的痛苦。但是，暴飲暴食類似於自殘的方式從身體上摧殘自己，不管是冷熱酸甜，不管是好吃不好吃，不管是自己是否已經感到很飽了，還在不斷地暴飲暴食的話只會讓自己的身體受傷。雖然，這樣的一種方法能夠很大程度上的釋放出自己的難過，但是極其傷身啊!看上去很釋然的生活，實際上是一種內在的折磨。
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