過年的時候大家都很高興，而且頓頓都吃大魚大肉，整個假期每天都吃的比較油膩。腸胃內堆積了大量油膩的食物，容易出現腸胃不適的情況，比如說噁心、腹脹等。過完年之後，就會要恢復工作狀態了。日常吃的食物也沒有那麼豐盛了，短......

春季飲食如何做好四多四少呢?請看下文介紹.春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒，氣候很不穩定，飲食調養就很重要。專家提醒，春季飲食要注意四多四少。多禽少畜護心臟。對於肉......

治脫髮要從飲食着手，俗話說的好‘民以食爲天’‘病從口入禍從口出’。所以當一個人的飲食以及生活習慣出現問題的時候，人們就很容易出現脫髮的現象，所以當出現脫髮的時候一定要從飲食着手好好的治療......

現在正處於三伏天階段，這樣炎熱的天氣，很多人都感到難受。由於高溫環境，很多人都食不下咽，逐漸產生不想吃飯等不良狀態。長期進食少，可是會導致營養不良的，致使身體進入消極狀態。爲了保健身體，要在這高溫的三伏天做好養生準......

家在統計40歲以上男性面臨的問題時，總結了以下種種典型問題：1、常常感到力不從心，胸悶氣短，情緒不佳。2、心理壓力大，有恐懼感。3、睡眠不佳，多夢易醒，睡覺已不能達到休息。4、心悸，感覺透不過氣來。5、頭昏腦脹，眼前發黑，記憶......

有數據顯示，大部分疾病是更偏向男性朋友的。所以男性要想身體健康，得學會保健方法。那麼什麼和健康緊密相連呢？當然是我們的日常飲食了。因此，男性朋友在養生的過程中，是不可以忽視飲食這一塊的。那麼男性朋友在日常飲食中......

不管是什麼原因造成流產，對於女性的心理和生理都會造成比較大的影響，非常容易在流產以後引發一些婦科疾病，因爲這段時期也是非常的虛弱，所以在這個時候對身體進行調理是非常必要的。那麼流產後如何調理身體呢？接下來爲大家......

春天氣候回暖，飲食應該注意什麼?成都中醫藥大學附屬醫院的中醫何青峯說，春天飲食要遵守《黃帝內經》裏提出的春夏養陽的原則，可以適當多吃些能夠幫助陽氣升發的食物。如韭菜、蒜、蔥、黃豆芽、綠豆芽、柑橘、香菜、蜂蜜......

腸胃手術後需要注意飲食，以保證手術恢復順利。以下是腸胃手術後的飲食注意事項：1、清淡易消化的食物：手術後的腸胃可能會比較敏感，消化功能也會有所下降，因此需要選擇清淡、易消化的食物，如米湯、稀飯、麪條、麪包、雞蛋、......

早泄患者除注重精神調養外，還應注意飲食調護。總的原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。下面介紹幾款早泄飲食保健方：1、韭菜炒蝦仁韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去......

1.鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做補夏，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。2.蓮子養心養心季節是夏，此時心臟最脆弱......

我國是食道癌的高發國家，也是本病死亡率最高的國家之一。全世界每年食道癌新發病例約31.04萬，而我國佔新發病例的一半左右。我國華北太行山和四川盆地西北部地區是食道癌高發地區，河南省林縣35～64歲男性食道癌發病率每年......

>>>推薦：人上了年紀飲食越清淡越好?專家說從表面上看，老年斑是老年人的特徵，實質上是人體衰老的表現，反映了老人體內抗氧化能力降低。因此，消除老年斑不僅可美容，更重要的是爲了保健，減緩衰老進程。具體方法介紹如下：注意精神......

很多老人年輕時不注意關節保健，所以會使關節受寒、受損，到了老年之後關節就會容易出現多種病症。給老人的生活和健康都帶來了影響，因此要老人要及時保健關節。那麼問題來了，老人如何保健關節呢？老人日常如何保健呢？接下來爲......

對於45歲女性來說，飲食保健尤爲重要，可以通過正確的飲食習慣和食物選擇來維護身體健康和延緩衰老。45歲女性要多吃蔬菜水果、多喝水、增加蛋白質攝入、增加鈣質攝入，還要注意控制熱量攝入、控制鹽的攝入等。1、多吃蔬菜......

肝癌是人們健康和生命的一大殺手，此病的危害性很大，我國患上肝癌患者的人是很多的，肝癌是指發生於肝臟的惡性腫瘤，包括原發性肝癌和轉移性肝癌兩種，肝癌在中期的時候能夠發現，一旦發現自己有肝癌的症狀，就需要及時的去正規的......

在上火期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用清火藥物。如果上火症狀比較明顯，一週以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些清火藥......

在我們這個時代，脫髮已經成爲廣大年輕人的敵人，身邊不斷地出現脫髮的朋友讓我們習以爲常。想要預防脫髮並不難，只要養成良好生活習慣，做好頭髮的護理就可以了。另外從飲食方面入手也可以預防脫髮。我們大家熟悉的不能再熟......

女性朋友們都想要擁有一對完美的乳房，卻不想由於一些生活習慣的影響經常會使乳房受傷，甚至很多人得上了乳腺癌，從而不得不手術割掉它，這是讓女性朋友們非常害怕的一件事。由此可見預防工作的重要性，預防乳腺癌可以從生活習......

寒衣節是屬於傳統節日，只不過沒有那麼出名，很多人都不知道。這是傳統的祭祀節日，而且這個節日的到來，說明嚴冬到了，也是警醒人們要開始保健養生。保健得好，身材素質纔會高，才能讓身體適應寒冷的環境，避免生病。那麼寒衣節前後......